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近日，醫院裡胃出血的病人明顯增加

王先生就是其中一名患者

上周一早上9點多，他和同事說要去上衛生間，如果有電話幫忙接一下。到了9：30左右，同事見王先生還沒有回來，領導又急着找王先生，就到衛生間去找。沒想到，王先生整個人癱倒在馬桶旁，馬桶裡都是鮮紅色的嘔吐物。

王先生被緊急送到醫院。醫務人員給患者緊急擴容穩定血壓後，通過内窺鏡檢查發現，王先生十二指腸潰瘍，還處于活動狀态，不斷有血液噴射出來。醫生使用專門的止血夾夾住了潰瘍，止住了出血點。

據了解，王先生并不知道自己有消化道潰瘍，平時是一名程序員，典型的996工作者，工作加班加點是家常便飯。就在發病前，他已經連續工作了32個小時。過度勞累，三餐不定時，作息無規律（睡眠時間嚴重不夠，有熬夜習慣，并由此假象可能有為了保證精力充沛的學習和工作，會有飲用咖啡等“提神”飲料的習慣）。

工作996，胃，你還好嗎？

現在生活工作壓力很大，不少人都在疲于奔命的日常中忽略了健康，傷了胃。

1、加班熬夜：上班壓力大，精神緊張、經常加班熬夜，很容易導緻胃酸分泌過多，引起胃部不适。

2、不吃早餐：不吃早餐胃分泌的胃酸沒有食物可消化，會損傷食管、胃腸黏膜，長此以往不經容易導緻潰瘍，還可能導緻膽汁中的膽固醇沉積，誘發膽結石。

3、餐後運動：吃完飯就趕着去健身、跑步，可能導緻内髒供血不足，影響消化功能。

4、吃飽就睡：不少人習慣吃宵夜，回家倒頭就睡，睡前飽餐，胃内食物沒來得及消化，很容易出現消化功能異常。

5、天天吃撐：不僅會加重胃的負擔，還會增加胰、膽等消化器官的壓力，打亂消化系統的正常工作。

6、小病隐忍：對胃部隐痛、腹脹等症狀很不重視，能忍就忍、能拖就拖，實在不行就吃止痛藥救急。

7、無辣不歡：如果本身有胃腸疾病又食辣過多，則會刺激胃腸黏膜，加重其充血、水腫。

8、還有抽煙喝酒、情緒緊張等。

這些“無奈”的不良習性可能會誘發消化道潰瘍，

起初病情隐匿，未能引起重視，

則潰瘍可能越來越深越重。

久而久之潰瘍可能侵及血管，

出現消化道出血的可能

一、胃出血的早期症狀

哪些早期症狀可以幫助我們識别胃出血呢？

1、較輕症狀：胃出血輕度的一般就是疼，不是很疼。一般餓的時候會更痛。嚴重的是劇烈疼痛。會嘴唇發白，臉色發白，抽搐，腹部用手指扣擊會有水聲。

2、嚴重症狀：胃出血症狀多以嘔血和便血為主。患者嘔血前有惡心感，便血前有便意感，便後雙眼發黑、心慌，甚至暈厥，面色蒼白、口渴、脈快無力，血壓下降等。

二、哪些症狀可以判斷胃出血？

1、發熱：一般不超過38.5度，可持續3-5天。這是胃出血的早期症狀之一。

2、嘔血與黑糞：這是上消化道出血具有特征性的表現，一般均見有黑糞，未必有嘔血。黑糞呈柏油樣，粘稠而且發亮，系血色素的鐵經腸内硫化物作用而形成硫化鐵導緻。嘔血多為棕褐色，呈咖啡渣樣。

3、失血：這是胃出血之後造成循環血容量減少，靜脈回心血量相應足，心排血量明顯降低，臨床表現為頭昏、口渴、出汗、惡心、暈厥等。病人常可因至廁所排便後暈厥倒地。

三、萬一胃出血了，

在家我能如何處理？

遇到胃出血，先不要慌亂，做好急救措施，或者是在第一時間送醫求救就可以了。那麼胃出血有哪些急救措施呢？

1、平卧

胃出血後需要立即卧床休息，最好平卧并将下肢擡高，避免采取頭低腳高的躺法，以免影響呼吸。突然變換體位時要特别小心，因為患者出現大量失血時常合并失血性休克，如果不注意，突然站立時往往會因為腦缺血而暈厥，導緻摔傷等意外。

2、保持呼吸道通暢

保持呼吸道通暢是家庭救護中最重要的， 因此，當病人出現嘔血時，應該将其頭部偏向一側，避免誤吸，及時清理口腔内容物。

3、禁食禁飲

一旦病人出現嘔血或黑便，應立即停止進食或飲水。吐血後，最好讓病人漱口吐出，水不能咽下，可含化冰塊，并用冷水袋冷敷左上腹部。

作為家屬還要注意什麼？

家屬在進行必要的家庭救護的同時，還應從這幾個方面密切觀察胃出血病人的病情變化：

1、嘔血、便血的量，次數和性質，如嘔血的顔色，出血量，是否混有食物；黑便次數，是否混有血塊；病人的嘔吐物或糞便要暫時保留，粗略估計其總量，并留取部分标本待就醫時化驗用；

2、病人的神志變化；

3、脈搏、血壓與呼吸情況；

4、每小時尿量；

5、肢體溫度、濕度，皮膚與甲床色澤等情況，

并快速通知急救中心。

日常生活如何護胃？

我們每個人，都要為整個家庭，

和自己的生命負責。

不要在忙碌的奔波中忽略了健康，

不要在焦慮與拼命中透支了身體，

更别在失去之後追悔莫及。

工作再忙，也請

按時吃飯，多餐少食；

少飲酒或不飲酒；

注意飲食衛生，飯前洗手；

有胃病及時治療，及時護理；

健康養胃從養成好習慣開始！

專家介紹：

黃穗平，男，醫學博士、主任中醫師、教授、博士研究生導師、博士後合作導師，廣東省名中醫。現任廣東省中醫院脾胃科大科行政主任，國家中醫脾胃病重點專科學科帶頭人，兼任廣州中醫藥大學脾胃研究所副所長，世界中醫藥學會聯合會消化病專業委員會副會長，中華中醫藥學會脾胃病分會副主任委員、中華民族醫藥學會脾胃病分會副會長、廣東省中醫藥學會消化病專業委員會主任委員、廣東省中西醫結合學會消化内鏡專業委員會名譽主任委員、脾胃病專業委員會副主任委員、廣東省醫師協會消化内鏡醫師分會副主任委員、嶺南（華南）中西醫結合診治幽門螺杆菌相關性胃病學術聯盟主席、廣東省中醫院中醫藥辨治慢性胃病創新團隊領頭人，專攻中醫優勢病種慢性胃炎、胃癌前病變及胃早癌。

擅長中醫、中西醫結合診治消化系疾病及消化内鏡診治技術，培養碩士生、博士生60多名。主持國家自然科學基金、衛生部、國家中醫藥管理局、廣東省科技廳等各級科研課題20多項。曾獲廣州中醫藥大學科技進步獎、廣東省中醫藥科技進步獎、中華中醫藥學會科技進步獎和著作獎。主編著作7本，副主編著作8本，發表醫學論文180多篇。獲得“首屆嶺南名醫”、“首屆羊城好醫生”、＂2017胡潤－平安中國好醫生＂稱号。

出診時間：周二上午廣東省中醫院二沙島醫院3樓特需門診，周三上午健康咨詢及夜間内科門診廣東省中醫院總院（大德路111号），周四下午固生堂嶺南國醫館東山分館（廣州市中山一路48号）。

編輯：查冠琳 責編：宋莉萍

（圖片源自網絡，如有侵權請及時聯系我們删除）

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