我是吃貨小築，一枚專注于烘焙的美食博主，歡迎來到吃貨的美食課堂！

對于很多上班族來說，早餐吃什麼？是來自靈魂拷問的難題！Vivi一直習慣自己做早餐，曾經也被老公吐槽過“每天花這麼多心思來做吃的，不累麼？”。

哈哈，不累，在吃貨的世界裡，不斷探尋美食也是件非常有趣的事情。你信不信，每天晚上我睡覺之前就在想“第二天早餐吃什麼？”。這就是吃貨的習慣，想想能為愛的人親手做湯羹，也是非常幸福的！

如今每天的早餐都是我來準備，兩個人也吃得其樂融融、非常滿足！今天為大家帶來香蕉 吐司 雞蛋的早餐搭配，輕輕松松一次做出兩款美食，讓你用簡單、家庭常見的食材做出美妙和幸福的味道，夥伴們一起來做起來吧！

食材：

香蕉：2根，雞蛋：1個，吐司片：2片，黃油：一小塊。

制作步驟：

1、 吐司切除去四個邊，壓扁，用擀面杖擀平，壓實備用。

2、 将去皮的香蕉，切到适當長短，放在吐司上卷起來，用雞蛋液黏合一下接口。

3、 雞蛋打散，用毛刷将香蕉吐司卷表面均勻刷一層蛋液，也可以用手拿住吐司卷在蛋液裡滾一圈，讓其均勻粘上蛋液。

4、 平底鍋内放入小塊黃油，受熱融化後用毛刷均勻抹開，放入香蕉吐司卷，煎至表面金黃。

5、 出鍋切段即可食用。

食材：

香蕉：1根，雞蛋：1個，吐司片：2片，切達芝士片：1片，黃油：一小塊。

制作步驟：

1、 吐司切去四個邊，不用壓扁。

2、 香蕉切薄片，均勻排列在兩片吐司上。

3、 将其中一片吐司放上切達芝士片，然後将兩塊吐司片合起來。

4、 在吐司的正反兩面，包括四個邊上都均勻刷上蛋液。

5、 平底鍋内放入小塊黃油，受熱融化後用毛刷均勻抹開，放入香蕉芝士吐司，煎至兩面金黃，同時也将吐司四邊稍微煎一下，至雞蛋液凝固。

6、 出鍋以後在吐司表面擺上香蕉薄片，然後切塊食用即可。

【美食品鑒時刻】無論是煎過的香蕉雞蛋吐司卷還是香蕉芝士吐司，香蕉的口感都非常濃郁，更香甜潤澤，而且香蕉芝士吐司熱的時候吃還會流心喲，非常誘人美味，喜歡的夥伴趕緊來試試吧！

這兩款美食都非常快手，香蕉能增強飽腹感，潤腸通便，雞蛋補充優質蛋白，芝士片能補充蛋白質和鈣質，早餐雖然簡單，但是營養全面豐富，如果再來上一杯牛奶或酸奶，一份水果，一份蔬菜，這樣的搭配就更贊啦！歡迎做出來的夥伴曬圖分享你的美食作品喲！

都說吃貨是一種不知疲倦的生物，不是在品嘗美食，就是在探尋美食的路上，你們認同嗎？

下次你會期待一款什麼樣的美食分享呢？别客氣，在評論區告訴我吧！或許你心水的美食就會出現在下期的分享文章中喲！

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