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鹽水漱口可以消除口臭嗎
鹽水漱口可以消除口臭嗎
更新时间:2025-02-19 10:48:28

我們生活中有非常多的生活小妙招,去除酸痛的啊,去除口臭的啊,都是一種經驗總結。很多人就有疑問,用鹽水漱口能不能緩解口臭?

鹽水漱口可以消除口臭嗎(用鹽水漱口能不能緩解口臭)1

先回答,這個鹽水就是家裡炒菜用的食用鹽和自來水混合在一起的鹽水,在一定程度上是有殺菌效果的,對口腔健康有一定的用處,但是去除口臭的效果的作用還是很小,可能會有幾分鐘的作用,但這幾分鐘也掩蓋不了長期的口臭。

而且很多人一聽說鹽水能漱口除菌去口臭,就天天用,确實是簡潔方便好操作,殊不知,鹽水如果是長期使用對口腔黏膜的表皮刺激也很重,長期用,口腔黏膜會受損。

所以,短暫的用一下沒有關系。但不能長期用鹽水漱口除口臭。

出現口臭的原因是什麼?

中醫認為,口臭大多是胃火造成的,如果你出現脘痞胸悶大便秘結舌紅苔黃脈滑數。就很容易口臭,這種時間需要用中藥調理才能好。不能隻靠鹽水漱口,鹽水漱口也治不了你胃火引起來的口臭。

鹽水漱口可以消除口臭嗎(用鹽水漱口能不能緩解口臭)2

所以治療口臭就需要找到你的原因,用藥清熱瀉火、涼血通便。口臭自然而然就會好。

真正的胃火是需要用藥的,不能找找偏方就像代替治療,這會讓口臭越來越嚴重,生活受到影響。

去除口臭要講究方法:

如果是口腔衛生問題,就要好好刷牙,注意口腔衛生,平時吃完飯及時漱口,因為口腔内特别容易出現細菌特别是厭氧菌。

如果你有經驗的話,有時候不知道塞了食物殘渣,等過一兩個小時,把食物殘渣從牙龈上摳下來,稍微聞一下,就會發現特别臭。

這就是厭氧菌的作用出現了口臭。所以及時刷牙,真的很重要。

鹽水漱口可以消除口臭嗎(用鹽水漱口能不能緩解口臭)3

舌苔很厚的人,平時就不光光要刷牙還要會刷舌苔,不然那個厚度,那個面積,你不清理,它永遠在那裡,口臭會如影随形的。

還要多喝水,一般口臭是在早起的時候特别嚴重,早上起來喝點水,人的唾液是有除菌作用的,可以減輕口臭。

平時有條件的話,還可以多喝茶,也能去除口臭,吃吃時令蔬菜,能調理脾胃,口臭慢慢就會好。還可以用一用中藥漱口水,也能緩解口臭。

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