刷牙是每天必做之事，現代社會有牙膏牙刷，大家試想一下古代科技水平低下，有牙膏牙刷嗎？他們是怎麼刷牙？其實人類很早就懂得保護牙齒，像古羅馬和希臘就懂得用動物骨灰磨成粉清潔口腔了。我們中國人的祖先也知道保護牙齒的重要性，也出現了一些護齒的方法，今天小編帶大家了解一下中國古代潔牙護齒的工具和方法。

中國在先秦時期，據《禮記》中記載“雞初鳴，鹹盥嗽”。大意是早上雞鳴之時，就要開始用鹹水洗手和漱口了。可見古人開始潔牙了，雖說是比較初級。到後來開始用茶和酒開始漱口，起到清新口氣作用。

古代牙簽也稱之為“嚼楊枝”、“剔齒簽”、“牙仗”、“柳仗”等。古代牙簽最早是骨簽，有金屬簽，也有木材制造的牙簽。

1954年河南洛陽M2717墓出土8支骨簽，這是迄今為止最早的牙簽；漢代是也已經有了金屬簽，用黃金制作而成，不過金屬簽是皇族才能使用。唐代更出現了牙刷牙簽一體的物件，就是一頭是牙簽，另一頭是牙刷。

牙簽

1、手指

從敦煌莫高窟的壁畫中可以發現，一名僧人正在用右手揩前齒，說明古人開始已經用手指刷牙了。其實老一輩在上個世紀，物質匮乏。曾用手指弄點粗鹽就開始刷牙了。

揩齒

2.揩齒布（布條，布團）

手指刷牙的升級版，其實就是用布将揩齒手指包裹起來。《紅樓夢》中林黛玉就是用過這種方式；

當然秦朝時期也出現過秦朝的青銅牙刷，前面的圓孔塞布團就可以當作牙刷了。

秦朝牙刷，在圓孔内塞布團

林黛玉在使用揩齒布

3.楊柳枝

到了唐朝時期，随着社會穩定，經濟發展，人們對自身的牙齒健康變得極其重視，出現了牙刷的雛形——“楊柳枝”。楊柳枝最早發現是在印度，随着佛教傳入中國，楊柳枝随之也傳入中國。

楊柳枝富含纖維，唐朝時已經熟練掌握使用楊柳枝進行刷牙。那時是将楊柳枝放在水中使其變軟，使用時，就用牙齒咬開，裡面的纖維就散開，好像是小的木梳齒。“晨嚼齒木”這個成語就是這麼來的。

楊柳枝

楊柳枝的使用

據美國人記載：是中國明朝時明孝宗的皇帝發明了牙刷，那牙刷是用豬鬃鑲嵌在骨頭上制成的。其實不然，牙刷雛形可以追溯到唐朝。1984年在成都指揮街出土了唐朝的4把牙刷，有一把現存于成都中醫藥大學博物館。這把牙刷用骨頭制成，刷毛通常由動物鬃毛等制成。

藏于成都中醫藥大學博物館的唐代植毛牙刷柄

1953年在内蒙古發現遼國驸馬衛國王古墓中出土了兩把骨制刷柄，這類牙刷就很類似現代牙刷。

遼代植毛牙刷柄正反面

南宋吳自牧的《夢粱錄》中寫道：“諸色雜貨中有刷牙子；周守忠的養生書籍《類纂諸家養生至寶》甚至還出現刷牙的時間要不要安排在早上的讨論。由此可見到了宋朝人民對潔牙護齒的意識已經很普遍了。南宋城裡已經出現專門制作和銷售牙刷的店鋪了。那個時候的牙刷已經使用骨、角、竹、木等材料。其實和現代牙刷已經越來越接近了。

到了明朝甚至還出出現了特色手柄的牙刷了。

明朝牙刷柄---已經初手柄做出設計

其實在古埃及就已經出現了牙膏，當時的古埃及的牙膏也是類似粉狀，但是他的牙粉遇到唾液就會産生化學反應，變成膏狀物。這可是距今幾千年的曆史。

當然中國在唐朝時期也已經出現牙粉，當時是用寒水石、沉香、細辛、天麻、藁本磨成粉用于刷牙，可以潔牙和驅除口氣。

北宋的沈括自制作牙粉，他用的是苦參，曬幹搗末，用篩子篩洗用來刷牙，用來刷牙。大文豪的蘇轼自己也曾制作過牙粉。

宋朝當時也出現賣牙粉的店鋪，甚至出現過類似牙膏的物品。洪芻編《香譜》，收錄10來種配方，其中一個就是：沉香一兩半、白檀香五兩、蘇合香一兩、甲香一兩、龍腦香半兩、麝香半兩，以上香料搗成粉末，用熟蜜調成糊。這種是糊狀的牙粉，就有些類似牙膏了。

宋朝經濟繁榮，人民的生活條件極大提高，所以這個階段人民對于牙齒的保護肯定也是極大重視，這一時期的牙刷和牙膏、牙粉，也是接近現代了。

1938年合成纖維(多數是尼龍)代替動物猔毛的牙刷，牙刷也成為我們熟悉的模樣，人們再也不用小心翼翼的刷牙了。也不用老是擔心牙龈出現問題，畢竟牙刷發展至今，刷毛越來越柔軟。

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