來大姨媽的前一個星期有什麼症狀-tft每日頭條

女性每個月都會來一次月經，但是對于大多數的女性來說，因為外界的一些原因，讓月經周期的時間并不是規律的，延後幾天或者是提前幾天都是有可能的。

來大姨媽的前一個星期有什麼症狀（如果你身體出現了這4個症狀）1

雖然這是一種非常正常的現象，但是因為月經時間的原因，導緻有的女性沒有提前做好準備，從而出現了一些尴尬的事情，那來月經之前有沒有什麼信号呢？有的，看看以下這幾個信号你都有沒有，如果有的話，說明你的月經該來了。

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來月經之前會情緒波動：

很多女性在來月經之前，都會做一些莫名其妙的事情，在情緒上特别的不穩定，這個時候也正是容易跟自己身邊的親朋好友、家人，或者是自己的男朋友、老公吵架的時候了。

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即使是因為一點小事，女性在這個階段也會非常的明顯，跟你大吵起來，并不是自己多想情緒激動，而是因為在這個時候自己體内的雌激素、孕激素都會下降，才導緻的這種情況。

還有在剛生完寶寶後，女性體内的孕激素會持續下降，心情也會波動的比較厲害，這個時候不要責怪女性，而是要去告訴他們，他們自己知道了之後，情緒也會有一定的回轉。

所以，這就需要身邊人的諒解了，别再因為自己身體的原因，造成尴尬的局面就好。

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來月經之前食欲會大好：

即使是你之前再沒有食欲，在要來月經的時候，食欲都會非常的好，且在這個階段食用的食物也會非常的多，這種表現隻是機體下意識的想要補充體力、積攢一些力量的時候。

避免因為在特殊時期裡，讓自己的身體過多的虛弱，甚至是因為大出血而乏力等。如果你有這種現象，不用太過擔心，是非常正常的，按照自己的想法就開吃吧。但同樣的吃的時候，要想着運動哦，這樣才能一直保持着好的身材。

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來月經之前肚子會不舒服：

相信很多女性都有這個經曆，在要來月經之前，首先反應的就是自己的肚子，尤其是小肚子的感覺比較明顯，如出現腹痛、腹脹、便秘等。

來月經之前腿可能會腫：

這種現象不是所有的女性都會出現，有的女性會有，有的女性會沒有，即使是有腫，但也不會影響到我們的日常生活，是一種正常的現象，女性朋友們不用過于的擔心，隻是來月經的前兆哦。