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1、面筋是一種傳統油炸面食,色澤金黃,表面光滑,味香性脆,吃起來鮮美可口,含有很高的維生素與蛋白質。
2、 今天老劉就來分享一下“油面筋百葉包粉絲湯”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
肉糜500克、薄百葉、油面筋、龍口粉絲、榨菜、自制蝦皮、香菜、小蔥、生姜
4、先把小蔥生姜分别切末,香菜切段,榨菜先切片再切榨菜丁,然後再把粉絲放入冷水盆中泡軟備用
5、再把肉糜放入盆中腌制下,先打入一個雞蛋、5克生抽、5克蚝油、小半勺食鹽、少許白胡椒粉、适量料酒、上手攪拌均勻再朝一個方向攪拌上勁備用
6、這時再把薄百葉切十厘米的正方形,然後夾一點肉糜放在百葉上,再斜角卷起再沾上蛋液當粘合劑,卷成百葉包,用同樣的方法做好所有的百葉包。再把油面筋戳一個小洞,再塞入少許肉糜備用
7、然後再準備一個砂鍋,再砂鍋中燒上開水,再放入泡好的粉絲、百葉包、油面筋、榨菜丁、蝦皮、豬油一勺、食鹽一小勺、少許鮮辣粉,攪勻後再燒兩分鐘把所有食材燒熟後,再放入蔥末和香菜段美味即成
8、油面筋一般人群均可食用,尤适宜體虛勞倦、内熱煩渴時食用,油面筋性涼、味甘;
有和中益氣、解熱,止煩渴的功效
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