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腎結石要不要多喝可樂
腎結石要不要多喝可樂
更新时间:2024-11-26 14:56:23

腎結石要不要多喝可樂(患了腎結石可能是可樂惹的禍)1

患了腎結石可能是可樂惹的禍

可樂等飲料屬于高糖的碳酸飲料,酸堿度明顯低于人體自然酸堿度。因為腎髒是人體内調節酸堿度的主要器官,因此,長期持續性地過度攝取可樂等飲料時,腎髒就有可能過勞受損。而且很多飲料還含有咖啡因,這也增加了患腎結石的危險。

正常情況下,孩子适量飲用碳酸飲料一般沒什麼危害,但過量飲用甚至以飲料代水,就會攝入較多的糖,除了容易形成結石外,還會引發如肥胖、骨質疏松、齲齒等疾病。在患結石的孩子中,很多不喜歡喝白開水,以喝飲料代替口渴時機體需要的水分,結果進食大量甜飲料後,尿中鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度均增加,三者混合作用使結石發病風險大為增加。

預防兒童腎結石最好的方法是督促孩子喝白開水,如果已經形成較小的結石,通過多喝水和多運動能将其排出體外。但值得注意的是,喝茶水、奶茶卻适得其反,因為茶葉裡的鞣酸、可可堿等成分會增加形成草酸鈣結石的機會。

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