【媽媽網特稿】給寶寶斷母乳要遵循循序漸進的原因，不宜操之過急。春秋二季是一年當中最佳的斷母乳時機，而寶寶一歲左右是短母乳的最佳月齡。在給寶寶斷母乳的時候，切忌母嬰分離法和乳頭刺激法。

嬰兒從母乳喂養到混合喂養，再到完全斷母乳要有一個循序漸進的過程，傳統的“母嬰分離法”并不可取。本文将從斷母乳時間到過程為你闡述科學的斷母乳方法。保證讓母乳斷得健康，斷得容易。

什麼時候斷母乳最好

斷母乳時間

一年四季當中要數春、秋兩季是嬰兒斷奶的最佳季節。因為這兩個季節氣溫适宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶後要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病；冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。

那麼母乳喂到什麼時候會比較好呢？很多媽媽對母乳都有一個誤解，認為母乳在寶寶六個月後就沒有營養，所以選擇在寶寶六月齡時進行斷奶。雖然六個月的寶寶斷奶比較容易，但由于月齡比較小，能添加的食物種類較單調，因此斷奶後寶寶可能明顯消瘦，并伴有一些疾病産生。為了寶寶的健康，斷奶的最佳時段應選在孩子一周歲左右，因為這個階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。

斷母乳過程

有的媽媽忽略了斷奶時寶寶的感受，斷奶時采取母嬰分離的方式，導緻寶寶心理難以接受。嬰兒不習慣這種突然的膳食改變，一方面出現嘔吐、腹瀉等腸胃反應，一方面表現出對母乳的堅持，不斷哭鬧。

喂奶的過程中，要采取慢慢減少一天母乳喂養次數的辦法，先從夜奶戒起。将母乳慢慢地用各種輔食代替，直到寶寶完全不吃母乳為止。與此同時，一日三餐開始試着喂軟飯、饅頭、面條等主食加各類菜肴來替代喂母乳的次數，這不僅促進他味覺的發育，訓練他的口腔運動功能，讓他學會如何吃厚稠食物、固體食物，且使他吃同樣體積的食品可獲得更多的能量和營養素。

寶寶斷母乳不能錯之過急

斷母乳和斷奶不同，孩子仍然需要從配方奶粉當中攝入蛋白質以及鈣質。嬰兒每天的蛋白質攝入量有限，消化吸收率比較低，而配方奶粉容易消化吸收，是優質蛋白質的主要來源。因此在斷母乳同時培養孩子習慣喝牛奶，保證至少一天有2~3杯，總量在500毫升左右的牛奶攝入。這樣逐步用飯、面、牛乳來代替母乳，是喂母乳的次數越來越少，直至自然的完全斷去。

斷母乳禁忌

斷母乳不是斷奶，更加不是斷媽媽。很多媽媽斷奶的時候貪圖方便，就直接将寶寶給其他人帶，靠不見面的方式強硬地戒掉母乳。長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特别是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而産生焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在得不償失。

有些人以為在乳頭上塗抹萬金油、辣椒水等刺激性的東西會讓寶寶不吃母乳。媽媽以為寶寶會因此對母乳産生反感而放棄母乳，效果卻适得其反，寶寶不吓壞才怪呢，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。