說起“全谷雜糧”,很多人第一個想到的是:麥片。
不管是減肥人群,還是三高人士,都對麥片贊賞有加——吃麥片,不容易發胖;吃麥片,比米飯更能控血糖;麥片是粗糧,更健康,還能緩解便秘。
尤其是在生活節奏越來越快的今天,晚上睡不着,早上起不來,工作需要加班,學習需要苦戰,談個戀愛都沒有時間,好好吃個早餐更是件奢侈的事。無奈之下,「随便吃點」更是成了家常便飯。
但“一日之計在于晨”,吃好早餐是對生活最起碼的尊重。那如何在快節奏的生活裡還能吃的更好呢?答案當然是:麥片。今天給大家介紹兩款,兼具營養與美味、時尚與健康的麥片:
奇正青稞草莓優谷脆、奇正青稞燕麥優果脆。
青稞,是裸大麥的統稱,也是世界上麥類作物中β-葡聚糖含量最高的作物,不僅營養價值高,而且飽腹感強,是當之無愧的“網紅雜糧”。青稞含有豐富礦物質、β-葡聚糖等營養元素。其中β-葡聚糖具有抗癌、降血脂,降血糖等功效。
奇正青稞系列麥片
水果 堅果,輕食高顔值
高膳食纖維;
提供持久飽腹感,享受美味不容等待。
主要配料
凍幹草莓、蘋果丁
南瓜籽仁、黃桃丁、
幹椰絲、葡萄幹
均衡配比更健康
蔓越莓幹、椰子脆片
芒果丁、香蕉片
幹椰絲,豐富口感
合理控卡不挨餓
拒絕蔗糖、白砂糖,不擔心發胖;
高膳食纖維,合理控卡不挨餓;
阻擊熱量,減少身材管理壓力。
#每餐後低血糖增加值
青稞低血糖生成指數#
随時随地
少食多餐更科學
花樣吃法,解鎖美味不将就
推薦食用人群
青稞優谷脆麥片水果 燕麥,輕食高顔值
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