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如果你來東北遊玩,當地朋友拿出一盤香噴噴的“炸蟲子”來招待你,你千萬不要驚訝,那說明人家接待你可是非常高的規格,因為這就是著名的東北菜——開邊蠶蛹!
蠶蛹也有叫做小蜂兒的,是蠶吐絲後的樣子,又是成蛾前的狀态,介于兩者之間。蠶蛹被譽為“行走的蛋白質”,富含蛋白質、脂肪、維生素A、B2、D和麥角甾醇等營養元素。
其實吃蠶蛹在我國有悠久的曆史,據史料記載早在1400多年前,我國就有把蠶蛹拿來蒸煮入宴的。
東北人非常喜歡吃蠶蛹,而且發明了很多烹饪的方法。比如有烤蠶蛹、炸蠶蛹、核桃炖蠶蛹、蠶蛹炒韭菜等。尤其是這道開邊蟬蛹,不止看着更舒服,而且更入味,非常适合下酒吃,用東北話說就是“賊香”!
開邊蠶蛹的主要食材有蠶蛹、色拉油、辣椒油、幹澱粉、蔥段、生姜片、花椒粉、芝麻等,做法很簡單,不僅味道好,而且還具有很高的營養價值。
這道菜其實也是很家常的做法,首先将洗好的蠶蛹放入清水中加少許鹽和蔥段姜片大火燒開,小火煮10分鐘。将煮好的蠶蛹撈出控一下水,用剪刀将蠶蛹豎着剪成兩半,記住去掉裡面一塊黑色的内髒,那是不能吃的。
然後将剪好的蠶蛹放入盆中倒入幹澱粉攪拌勻,使蠶蛹粘上幹澱粉。将油燒熱,可以放一個蠶蛹試一下,若起密集的小泡泡就是合适的油溫。
再将蠶蛹炸至皮酥就可以了,另備一鍋燒熱放入辣椒油然後放入姜末和辣椒絲,然後倒入炸好的蠶蛹不停地翻炒1分鐘,撒上花椒粉精鹽芝麻和蔥花炒勻就可以出鍋了。
做好的開邊蠶蛹色澤誘人,看上去就很有食欲,嚼起來非常過瘾,酥脆可口,香氣四溢,好吃得停不下來。
很多外地朋友來東北第一次見到這道菜,往往都說不敢吃,因為覺得害怕。其實可以嘗試着閉上眼睛先吃上一口,保證絕對會讓你愛上這道人間美味!
你是否也曾吃過東北的開邊蠶蛹?歡迎在評論裡和大家分享你的觀點與感受。
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