孕婦在孕期出現痔瘡是很正常的現象，出現痔瘡雖然不是什麼大病，但是也影響了孕婦的正常生活，那麼懷孕長痔瘡怎麼辦？為什麼孕婦會長痔瘡呢？今天我們介紹一下。

1懷孕長痔瘡怎麼辦？

首先就是孕婦要多運動，雖然孕婦不能勞累，建議多休息。但是孕婦也要适當的運動，促進胃腸的蠕動，減少發生便秘的現象。每天堅持做10-30次提肛運動，有意識地收縮肛門，效果也不錯。還要養成良好的排便習慣，盡量的縮短排便的時間。每天的排便時間最好固定。在飲食上要多注意多吃粗纖維的飲食，還可以喝一些淡鹽水和蜂蜜水。還有孕婦睡覺姿勢做好采取左側卧位，有利于胎兒的生長發育，增加子宮胎盤血流灌注量，防治孕期痔瘡。孕期孕婦的心情也很重要，心情壓抑，壓力過大也可以導緻便秘。

2懷孕長痔瘡的危害有什麼？

首先懷孕長痔瘡最大的危害就是孕婦容易貧血，長期失血容易導緻孕婦發生缺鐵性貧血，孕婦可以用乏力，頭暈，食欲不振，惡心，嘔吐，周身浮腫的症狀。長期久坐會導緻血液循環受阻，身體的新陳代謝會下降，容易肥胖。痔瘡是長期的排便困難導緻大便在體内停留的時間過長，産生毒素，對孕婦和胎兒的危害都很大。容易造成胎兒的缺鐵性貧血。

3為什麼孕婦會長痔瘡？

随着孕期孕婦子宮的增大，胎兒的不斷發育對腔靜脈造成壓力，阻礙盆腔内的血液回流，并且肛周靜脈叢的血液淤滞。還有的原因是孕婦缺乏運動導緻的胃腸蠕動減慢，大便在體内停留的時間較長，導緻了便秘的發生。還有懷孕的時候，受内分泌激素的影響，擴張了骨盆的血管和直腸，形成了痔瘡。還有的原因是孕婦的血液循環不足導緻盆腔的血流減慢，腹腔的充血，降低了靜脈的張力。還有孕婦的精神狀态，飲食習慣，排便習慣都可以導緻痔瘡的發生。

4痔瘡保守治療

熏蒸坐浴：熏蒸坐浴是加速靜脈血液循環，消除水腫，促進愈合的重要方法。然而，正确的熏蒸是5分鐘，坐浴是10分鐘，一共是15分鐘，可以使用電動促愈藥浴盆，放在馬桶上，用坐姿完成整個治療過程，水浪均勻持續，坐浴熏蒸對肛部很有幫助。但要注意，一定要選擇醫用的促愈藥浴盆，透明的注射器材質。一天兩次，這樣會促進肛門的血液循環，洗後要拭幹。

保持肛周清潔：可以用肛腸清洗器沖洗，便後裝清水沖洗肛門，動作要輕柔，以免損傷痔瘡患處，引起感染等問題。要注意，肛周皮膚非常嬌嫩，對溫度比較敏感，過冷過熱都可能刺激肛周皮膚，肛腸清洗器上的測溫标識可以幫助控制水溫，避免引起刺激。同時，如果出現便後出血，還需要用肛部消毒巾擦拭消毒，徹底殺滅病菌。

以上給你介紹了懷孕了長痔瘡怎麼辦？懷孕以後，女性對孕期的飲食一定要做好調理，保持心情愉快，避免壓力過大，減少痔瘡的發生。如果發生了痔瘡要在醫生的指導下及時的治療。避免危害到胎兒。