#頭條創作挑戰賽#
昨晚計劃着去健身房鍛煉一會兒，然後回來再騎會兒車，最後發現時間不夠，雖然兩者都想做，最後還是放棄了騎車，隻是去了健身房。
我發現，在我發現時間不夠的時候，也就是發現這個計劃不可行時，我的内心是失落的，總感覺自己又沒有按照計劃進行，感覺自己的時間不受控制。
但是當我隻是選擇了其中一項，并沒有做出選擇的時候，内心就輕松了不少，那種失落感也減少了很多。
我不由得讓我想起生活中的很多痛苦不也是這種心态所緻麼，既想要這個又想要那個，總是想要得更多，最後因為實現不了，就會陷入失落和痛苦。
魚和熊掌不可兼得這個道理雖然都懂，但是一到現實生活中就會想着魚和熊掌都要。
之前看到過一句話，提升幸福感的一個方法是減少自己的欲望，通過昨天的思考，我覺得這句話說得還是挺對的，有時候，适當做一些減法，确實能減少很多痛苦和不快樂。
可以仔細回顧一下圍繞在生活周圍的那些痛苦和焦慮，如果依然存在，不妨試着做一些減法，擺脫既要又要的心态，主動放棄一些事，然後做出選擇，或許就會感覺好很多。
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