經常熬夜該喝什麼水年輕人-tft每日頭條

最近，有一款“熬夜水”飲品橫空出世，稱霸各大種草平台。

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許多号稱“朋克養生”的年輕人稱，自己要熬最晚的夜喝最補的水。

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但是“熬夜水”本身到底是商家的營銷手段吹噓出來的，還是貨真價實的護肝、滋補，還得看

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從配料表來看，其采用的基本就是

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熱搜前的商品簡介

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熱搜後的商品簡介不僅如此，

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也網友質疑“熬夜水”實則為“智商稅”，買的不是一整根，是熬大夜後的心理安慰。

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還有網友說，解鈴還須系鈴人，熬夜還得靠睡覺補，而不是通過20塊錢去買一瓶性價比不高的水。

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暨南大學附屬第一醫院中醫科教授孫升雲稱，

人參可以提高我們機體的體力，但是如果青少年或小孩長期服用人參的話，更容易出現一個副作用，就是性早熟，這個問題恐怕大家都要注意。

偶爾喝一次這樣的飲品問題不大，但如果作為日常飲料去喝的話，對人體就是百害而無一利。盡量不要因為玩手機去熬夜。如果是有工作需要熬夜的話，注意白天補充睡眠，隻有在充分睡眠補充的情況下，身體才能健康，用任何的藥物補充，都解決不了根本問題。

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u1s1，保護身體健康，真正有效的行為是不熬夜，與其把希望寄托于“熬夜水”，不如盡量早睡早起～

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策劃、文案：南都記者揭琪王道斌實習生張雨婷