兩個雞蛋大約為多少克?2個雞蛋重約100克，2個煮雞蛋的熱量約160大卡，2個煎荷包蛋的熱量約240大卡，接下來我們就來聊聊關于兩個雞蛋大約為多少克?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
兩個雞蛋大約為多少克
2個雞蛋重約100克，2個煮雞蛋的熱量約160大卡，2個煎荷包蛋的熱量約240大卡。
雞蛋是營養豐富的食品，含蛋白質14克、脂肪12克、産生熱能164千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要、易吸收，利用率高達98%以上。
兩個雞蛋大約為多少克
更新时间：2025-03-06 07:51:37
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