畢竟剖宮産是需要開刀的，對身體有一定損害；而順産傷口相對小一些，媽媽們遭罪少。所以，恢複也會更快一些。

差不多是這樣，但也有例外的時候。比如我姐姐是兩次剖宮産，身體恢複的比我順産的還好。

順産比剖腹産媽媽恢複的快嗎？

工作中遇到的媽媽們，一般順産幾小時就能下地走路了，而且喂奶也比較方便。有位順産媽媽說，在她們老家，順産生完孩子可以直接回家，一般不用住院的。而剖宮産媽媽則要住院觀察，畢竟是一場手術，身體需要一段時間恢複。

懷大寶和二寶我都是順産，側切傷口也不大，睡了幾個小時，就下地上廁所了。旁邊産床的是一位剖宮産媽媽，她産後傷口恢複不好，疼的她直哭，老公也在一旁不知所措。一般在分娩前，能順産的話，醫生都會建議你順産，這樣對身體傷害小。而且醫院的資源也緊張，都剖宮産，産床也不夠。

剖宮産要切開七層，才能取出寶寶，然後再進行七層的縫合，術後出現并發症的可能性也比順産媽媽要高。剖宮産的過程中，内髒會被移位，等手術後，還要及時的翻身、下床鍛煉，防止腸粘連。

所以說，順産媽媽必剖宮産媽媽要恢複的更快一些，本身創傷小，如果能及時哺乳，還可以加速子宮的收縮。

産後怎麼恢複的更快？

生孩子是一項體力活，媽媽們的産後恢複情況，是非常關鍵的，不僅關系到母乳喂養的順利進行，還有産後子宮以及身型的恢複。我是在産後6個月内，身材就恢複到了孕前的體重。

首先，進行母乳喂養。不論是順産媽媽還是剖宮産媽媽，都建議及時進行母乳喂養。通過寶寶的吮吸，可以刺激到子宮的收縮，促進惡露的排出，幫助加快子宮的恢複。

其次，多吃蔬菜水果。産後便秘是困擾新手媽媽們的一大難題，由于産後激素的調整以及運動量的下降，很多媽媽會有便秘情況。因此，多吃瓜果、蔬菜，可以緩解便秘情況的發生。

Ps：月子裡吃水果，可以用熱水燙一下，以免太涼吃了肚子疼。盡量少吃太硬的食物，月子裡牙口還在恢複階段。

最後，堅持适量的運動。産後的頭幾天，盡量多卧床休息，等傷口逐漸恢複，進行一些低強度的鍛煉，可以促進盆底肌以及腹直肌的恢複，幫助收小肚子。像腹式呼吸、提肛運動等，都是可以進行的。

如果你是剖宮産媽媽，還要做好傷口的清潔與處理，盡量保持腹部幹燥、通風，避免傷口發炎，影響到産後的恢複。

枕邊育兒寄語：

總之，不論是哪種分娩方式，對身體都有一定的傷害，這是不可否認的。如果不想剖宮産，孕期就要多運動并且按時做好産檢。即使是剖宮産，産後注意護理，也可以和順産媽媽一樣，恢複的很好！

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