哪些人不宜吃脆柿子?貧血患者不适宜吃脆柿子，因為脆柿子中含有單甯，這種營養物質很容易與鐵質産生作用，從而影響到我們人體對食物中的鐵質的吸收，下面我們就來說一說關于哪些人不宜吃脆柿子?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
哪些人不宜吃脆柿子
貧血患者不适宜吃脆柿子，因為脆柿子中含有單甯，這種營養物質很容易與鐵質産生作用，從而影響到我們人體對食物中的鐵質的吸收。
糖尿病患者忌食。柿子含糖量高，且大多是果糖、葡萄糖、蔗糖，很容易被人體吸收，使得血糖升高。
脾胃虛寒、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子，因為柿子性寒。
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