又下雨了,雨後的天空真幹淨,藍藍的,雖然沒有看見彩虹,但被雨水沖洗過的大地和空氣,都是那麼純淨,那麼透徹,令人心曠神怡。
以前還是小朋友的時候,每每雨後天晴都會和小夥伴一起去山上采蘑菇,大樹下,草地上到處可以看見新長出的大蘑菇,那個時候好像也沒有這麼多毒蘑菇,現在可是不敢采了。菌類是人類的好朋友,它的營養很豐富,菌類的種類也是多種多樣,香菇就是其中之一。
香菇在雨後的山上可是采不到了,它是養殖的,但它的營養價值很高。通常市場上可以買到兩種,一種是幹的,在制作之前需要泡發,一種是新鮮的,可以直接烹饪了。香菇中的天然維生素含量很高,吃香菇就能補充人體不可缺少的各種維生素,可以促進人體的新陳代謝,從而延緩衰老,達到永葆年輕的目的。香菇中的多種人體必需氨基酸對腫瘤有很好的抑制作用,可見多吃香菇是對健康和美麗是多麼的重要啊。
香菇的制作方法也很多,我家通常喜歡紅燒,這樣吃米飯,拌面條都是很不錯的。但香菇較其它菌類會有一股特殊的味道,一般人可能不會太喜歡,小編剛開始的時候也是拒絕的,但知道了這個方法之後,就對香菇另眼相看了,原來香菇也可以這麼好吃啊,那到底是怎麼的做到的呢?一起往下看吧,相信看完之後不喜歡香菇的你也會愛上香菇的。
紅燒香菇食材:香菇300克,老抽3克,生抽5克,醬油8克,鹽少許,食用油适量,大蒜5克,姜3克,澱粉3克,花椒數粒,大料1粒,糖少許
方法:
1. 香菇先用剪也剪掉底部比較老比較硬的根部,再切成片,鍋裡放入适量的清水,水燒開後把香菇片投入其中,香菇焯水斷生,
2. 斷生後撈出投入冷水中,反香沖涼,攥幹水分備用,
3. 大蒜去皮,切片,姜切絲,
4. 澱粉選用的是玉米澱粉,其它澱粉也可以,加入少許清水,攪拌均勻,
5. 炒鍋裡放入适量的食用油,加熱,油熱後放入花椒,大料爆香,再倒入蒜片和姜絲炒香,
6. 放入香菇翻炒,使香菇均勻地沾滿油,
7. 再倒入醬油,生抽,老抽調色調味,翻炒均勻,
8. 加入少許的白糖,白糖的加入一是為了增加甜味,二是可以提鮮,
9. 加入少許的溫水,不要太多,這是為了能夠有一點湯汁,可以拌飯或是面條,
10. 開鍋後倒入拌好的澱粉液,翻炒均勻就可以關火了,
11. 根據其個人口味放少許鹽來調味就可以盛盤出鍋了。
小提示:
1. 香菇自身會有一種獨特的味道,而且做為菌類也是會有一些木屑味,焯水就是為去除這些不好的味道,并且焯水可以去除殘留的農藥。
2. 紅燒香菇在炒的時候,要加一點溫水,這樣炒出來的香菇才不會太幹,留有一點醬汁,和香菇一起吃味道更好,喜歡拌飯,拌面的,則可以适當增加溫水的量,同時也要注意增加老抽,生抽,醬油的用量。
3. 做為紅燒香菇一定不能少了白糖,白糖不僅可以增加甜味,更能提鮮,也有使湯汁濃稠的作用,覆蓋香菇自身的那股味道,因為有的人不喜歡。
這道紅燒香菇不僅适合米飯,也适合用來拌面條,拌面條的話,可以将香菇切成丁,這樣拌起來更方便,更均勻,更好吃,你學會了嗎?你們又喜歡怎麼樣來制做香菇呢?歡迎留言分享你們的獨家秘籍哦。
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