衆所周知,母乳是寶寶最天然的糧食,但不是喂得越久就越好。寶寶終究會長大,遲早得戒奶,戒奶是寶寶成長的又一大轉折。困擾着媽媽的問題是,什麼時候給寶寶戒奶最好呢?用什麼方法戒奶最合适呢?
寶寶戒奶的最佳時間
1、盡量選擇秋季戒奶
夏天戒奶,不管是媽媽還是寶寶都會很辛苦。天氣炎熱,寶寶會煩躁,再加上換了食物,容易消化不良。夏天是細菌繁殖的高峰時期,建議不要在夏天戒奶。冬天天氣冷,寶寶戒奶情緒不穩定,一哭鬧就容易感冒發燒,所以也不建議。
秋季天氣涼爽,蔬菜水果豐富。在秋季戒奶,媽媽還可以給寶寶添加有營養的輔食,寶寶發育得更好。
2、奶水不足可提前戒奶
有些媽媽奶水很少,就可以提前寶寶戒奶的時間,但也要盡量在5個月以後。要知道,這段時間的母乳營養價值高,母乳能幫助寶寶抵抗各種疾病。
教你給寶寶戒奶的5大妙招
1、讓寶寶遠離乳頭
在戒奶期間,盡量不要讓寶寶看到或者撫觸媽媽的乳頭。媽媽可以安慰寶寶,你長大了,不吃奶啦。
2、自然戒奶
剛開始可以像以前一樣正常給寶寶喂奶。同時鼓勵寶寶吃輔食,讓寶寶對輔食産生興趣。可以從少到多,從稀到稠給寶寶嘗試輔食。
3、慢慢減少喂奶次數
減少喂奶次數從白天開始,然後過渡到晚上,直至完全戒奶。可以用牛乳逐漸代替母乳,輔食量漸漸加大。
4、關心寶寶
在戒奶期間,寶寶情緒低落,爸爸可以多陪陪寶寶,和寶寶玩遊戲。慢慢減輕寶寶對媽媽的依賴,讓寶寶心理上适應。
5、不積食
很多媽媽給寶寶戒奶後,怕寶寶吃不飽,就給寶寶喂很多。寶寶能吃的确是好事,但吃太多容易積食,引起内熱,特别容易感冒發燒。積食是因為寶寶吃得太好了,營養吸收不了。
戒奶是寶寶必須經曆的階段,如果要開始戒奶,就得堅持,不能因為寶寶哭而心軟。如果心軟,寶寶還得經曆一次戒奶的辛苦。希望對将要給寶寶戒奶的媽媽有用~
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