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1、雞雜是雞雜碎的統稱,包括雞心、雞肝、雞腸和雞胗(雞肫)等,鮮美可口,且有多樣營養素。
2、 今天老劉就來分享一下“幹鍋雞雜”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
雞胗、雞心、雞腸、蒜子、洋蔥、線椒、土豆、莴筍、紅椒、野山椒
4、先把黃瓜皮刨去,再切去兩頭,豎着切四瓣切斜段,土豆剝皮切長方條,莴筍切滾刀塊,線椒切兩頭切斜段,紅椒切菱形斜片,蒜子切片,一個洋蔥一半切滾刀塊一半切洋蔥絲墊在幹鍋底備用
5、把雞胗切片,雞心切兩半,雞腸切小段,野山椒切段。把雞雜放入涼水鍋中焯水,再放入适量料酒,等水燒開後撇去浮沫,燒兩三分鐘撈出雞雜
6、鍋控幹後倒入食用油,等油溫升至無六成熱時放入土豆條,等土豆條炸制表皮金黃撈出,再油鍋中放入線椒段、莴筍段,過油一分鐘馬上撈出
7、鍋中留少許底油放入豆瓣醬、野山椒、姜片、蒜片、火鍋底料,爆香炒出紅油,再放入雞雜翻炒均勻,然後放入蚝油、生抽、料酒,再放入洋蔥塊、黃瓜段、紅椒片、莴筍塊、線椒段、土豆條,一起翻炒入味
8、再加入一勺糖提鮮,然後放入适量花椒油撒上點白胡椒粉,翻炒均勻即可裝盤。這樣一鍋香辣可口的幹鍋雞雜就做好了
9、雞的 營養價值很高 . 其内髒的營養也不差 . 好好利用 , 精 心烹調 . 同樣美味可 口
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