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吃梨有什麼營養

更新时间：2024-10-01 10:22:18

梨是最常見的水果之一，秋天吃梨不僅有潤肺除燥的功效，還能讓人在秋冬季節很好的收藏能量，等待春天到來之時再生發。

吃梨有什麼營養（美味水果梨的功效）1

圖文來自網絡

1 秋梨潤肺止咳。常見的止咳糖漿就有秋梨膏，用的是秋梨與蜂蜜煉制成膏，取一勺沖溫水服用。冰糖雪梨糖水也是極其常見的潤肺糖水，不僅好喝，潤肺的功效也是相當不錯。

吃梨有什麼營養（美味水果梨的功效）2

圖文來自網絡

3 吃梨潤喉，可以治療聲音沙啞。對于說話過多，或者風熱咳嗽導緻的聲音沙啞，吃一碗冰糖炖雪梨，既滋補又潤喉，聲音沙啞很快會得到改善。

吃梨有什麼營養（美味水果梨的功效）3

圖文來自網絡

4 吃梨能制風解毒。吃梨能緩解風氣導緻的風疹和過敏症狀。

吃梨有什麼營養（美味水果梨的功效）4

圖文來自網絡

5 吃梨可以消熱毒。因為熱毒導緻的皮膚生瘡、流鼻血等症狀，可以通過吃冰糖炖雪梨來得到改善。

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