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突然戒糖會有什麼危害
突然戒糖會有什麼危害
更新时间:2025-04-18 15:47:17

突然戒糖會有什麼危害(你的身體會發生什麼變化)1

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But! 戒糖≠抗衰老

人體糖化反應确實與皮膚衰老有關。部分糖化終末産物在體内過多聚集,可能導緻皮膚長痘、出現皺紋或是皮膚暗黃等。

皮膚老化是一個複雜的過程,比起自然老化和光老化,糖化隻占極小一部分。而且,糖類是人體能量供應的主要來源,攝入不足會對身體産生各種負面影響。

市面上的抗糖化産品,其實并沒有那麼多神奇的功效,要當心是商家的營銷套路。

來源:好奇博士

突然戒糖會有什麼危害(你的身體會發生什麼變化)9

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