有很多産婦都會覺得隻要生完孩子之後,所有的壓力都會結束。如果真的這麼想那就大錯特錯了,其實産婦在生完孩子之後這口氣還不能夠松。因為還有很多事情在等待着産婦,如果能夠把這些事情全部都做到的話,那麼才能夠算是大功告成。
産婦生完孩子後,這些關也需要過
說道這件事情的話,那麼首先就應該說到産後出血關。産後出血是一件非常普遍的事情,這是指胎兒出生後24小時内,經陰道分娩的産婦失血量超過500毫升,剖腹産的産婦失血量超過1000毫升,這就代表着出現了分娩期嚴重的并發症。我們千萬不要忽略這個問題,因為絕大多數産婦死亡就是因為産後出血導緻的。
所以對于每一個産婦來說,産後出血是必須要闖過的一個關口。産後出血往往與子宮收縮乏力,胎盤滞留,胎盤粘連有很大的關聯。
所以每個産婦在生完孩子之後,尤其是在這兩個小時之内,一定要做好監護,注意觀察自身的精神狀态,并且也需要觀察宮縮及陰道出血的狀況。一旦發現了異常,就一定要跟醫生報告,并且找到更好的處理方式。同時在這個階段也需要盡早喂奶,因為這樣做也可以引起子宮收縮,減少産婦産後出血量。
再者就是哺乳關,對于每一個孩子來說,母乳是最天然最具有營養價值的食品,所以很多媽媽都會選擇用母乳來喂養孩子。不過在喂養母乳的過程當中,很多媽媽都會遇到各種各樣的困難,譬如說乳汁比較少,乳汁不太通暢,又或者是出現了乳腺炎等問題。
有很多媽媽根本就沒有辦法熬過這一關,所以就隻能放棄母乳喂養了。不過對于每一個産婦來說,母乳喂養有着絕大的好處,所以新媽媽的生完孩子之後一定要盡早開奶,最好能夠保證在産後一小時内就能夠讓孩子吸吮到奶水。對于産婦來說,小孩子必須要按需哺乳,這樣才能夠給母親乳頭起到足夠的刺激作用。
這樣一來最大的好處就是能夠促進乳汁分泌,每次哺乳的時候先喂空一側,然後再去喂另一側。另外産婦也需要保證身心愉快,充足睡眠,合理補充營養,這樣才能夠讓哺乳變得更輕易。
然後就是排尿關,生完孩子之後由于膀胱受到壓迫再加上會陰傷口疼痛等,有一些産婦在生完孩子之後,幾個小時之内會出現排尿困難或者是排尿不暢,這個時候産婦就會增加很多痛苦,同時也會影響到産婦的身體。因此排尿問題也成為了産婦,需要闖過的一個關。
産婦在生完孩子之後千萬不要害怕疼痛而對排尿産生恐懼,憋着不去上洗手間這很容易導緻膀胱過度充盈。所以産婦一定要放下心理包袱,如果産後4個小時以後沒有什麼不适的症狀,那麼就應該下床活動一下,并且盡早排尿。
起身排尿時可以選擇半卧位,然後休息一段時間之後下床站立,感覺沒有頭暈的狀況時,就可以去洗手間上廁所了。不要讓自己有太大的壓力,就不會出現問題。
最後就是情緒關,生孩子對于每一個産婦來說都有着巨大的心理壓力。在面對這些變化和不适應時,産婦就會出現非常消極的情緒,譬如說傷心,情緒低落,失眠,食欲下降等狀況。這些情緒不僅會影響到産婦本身,而且對于孩子來說也沒有好處。
所以情緒這一關,也是産婦最需要闖過的一關。對于産婦來說,生完孩子之後一定要學會自我心理調節,等到孩子滿月之後我們也可以帶着孩子去呼吸一下新鮮空氣,曬曬太陽。平時不要總是躺在家裡什麼都不做,可以做一些适當的運動或者是家務活,不需要把每一件事情都做得完美,但是也需要活動自己。
如果覺得自己的壓力實在是太大,那麼我們也可以把孩子托付給家人,然後去做一些自己喜歡的事情。譬如聽聽音樂或者是約上幾個好友出去逛逛街,如果實在沒有辦法調節情緒,那麼就應該向心理醫生求助。
所以說産婦千萬不要覺得生完孩子之後所有的壓力都會消除,我們必須要過這些關。隻有把這些難關全部都過去之後,才會使得我們沒有任何壓力。當然在面對這些問題的時候,我們也需要用樂觀的方式來應對着,隻有這樣才能夠保證我們不出現任何問題。
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