随着越來越多步入婚姻的80後開始擁有自己的愛情結晶,初次懷孕的年輕媽媽們十分希望自己能夠擁有一個健康聰明的寶貝,于是非常注意自己的身心健康,以防給孩子帶來一些先天性的傷害。
這種出于愛護胎兒的關心是正常合理的,但是如果這種關心上升到憂慮,擔心自己會因為一些不當的心理與行為給胎兒造成很大影響,不合理的怕這怕那,進而導緻精神煩躁,情緒低落,然後又知道自己的情緒波動會給胎兒帶來不良影響,由此獲得的自責會進一步加重自己的情緒低落,這非常容易使孕婦患上産前抑郁症。
德福心理咨詢結合多年的實踐經驗,總結出如下幾種診斷産前抑郁的典型症狀:
1、沒有樂趣,沒有希望。
2、精力難以集中
3、常感沮喪、傷心或者時常哭泣。
4、易怒,常發脾氣
5、睡眠困難或者嗜睡
6、厭食或者總是想吃東西
7、情緒不正常的起伏,時而情緒低落,時而情緒高漲
8、人際交往中有明顯的不恰當表現
如果你有3種或更多上面所說的症狀,持續時間在2周以上,并且基本不是生理因素導緻的,那麼你就很可能确實患上産前抑郁症,就需要接受專門的心理治療,否則患有産前抑郁症的孕婦通常會把抑郁延續至生産後,因而也較容易患上産後抑郁症,并且産後抑郁相比之下危害更大。
德道幸福心理咨詢成立至今已有18年,在厭學、逆反、網瘾、抑郁、焦慮、婚姻戀愛、人際關系、心理疑難雜症、精神病康複等各個領域都進行了深入的研究,沉澱和積累了大量的成功案例,具備豐富的實踐咨詢經驗,這裡有優秀的心理咨詢師以及心理專家。
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