圖/文：蘇家坨鎮社區衛生服務中心 張婉怡
早春天氣早晚溫差較大，人們容易受涼感冒。蘇家坨鎮社區衛生服務中心中醫科提倡大家用中藥代茶飲。
北京市中醫管理局下發的《北京市2021-2022年冬季流行性感冒中醫藥防治專家指導意見》是關于中醫藥防治流感的方法措施，有成人和孩子的預防方藥，成人預防方藥為蘇葉3g、麥冬5g、金蓮花3g，兒童預防方藥為蘇葉3g、白茅根6g、金銀花2g，用開水沖服，可以喝一天，流行性感冒流行期間可連續服用5-7天。
tips
現在室内外溫差大，大家要适當增減衣物，少去人群聚集的場所，飲食均衡、避免熬夜，培養良好的生活習慣，保護好自己的身體。
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