嬰兒快速入睡方法?滿足嬰兒的生理需求，即在入睡前充足哺乳，換洗幹淨衣服，避免殘存潮濕的大小便，我來為大家科普一下關于嬰兒快速入睡方法?以下内容希望對你有幫助!
嬰兒快速入睡方法
滿足嬰兒的生理需求，即在入睡前充足哺乳，換洗幹淨衣服，避免殘存潮濕的大小便。
保持室内環境相對安靜和光線暗淡。
睡前不要過度興奮，可以講睡前故事或唱搖籃曲等。
平日要讓嬰兒養成良好的睡眠習慣，基本在固定的時間就要入睡。
在睡覺前不要讓寶寶養成抱着、晃着、含着奶頭入睡的習慣，否則長此以往容易形成睡眠依賴，一旦失去以上依賴因素，則很難入睡，或容易頻繁夜驚、夜醒。
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