廣東人家都喜歡做肉餅,豬肉剁碎調味,拌上梅菜、香菇或者豆豉之類,上火蒸成質地松軟的肉餅。
要是再加一個鹹蛋黃一起蒸,鹹蛋黃的油脂和肉末交融,更是下飯好菜!
蒸肉餅入味快,做起來快手,還不容易上火,我也經常做。
這幾年熬夜熬得多,總愛放幾個枸杞進去,做成養生的鹹蛋黃枸杞蒸肉餅。
嗯,吃完枸杞肉餅,再熬一夜,我都這麼養生的。
肉餅要想蒸得好吃,食材的選擇和處理很重要。
選豬後腿肉,三瘦七肥,肥肉切粒,瘦肉剁成泥,一定要剁的肉口感才會好。
調味的時候,要加适量的食用油,會讓肉質更加細嫩多汁。
- 枸杞蒸鹹蛋肉餅 -
[ 食材 ]
豬後腿肉250g 鹹蛋1個 枸杞 小蔥
初榨橄榄油 純芝麻油 白糖 胡椒粉 生抽
生粉3g 清水1湯匙
[ 做法 ]
1.枸杞子提前放入清水浸泡;鹹蛋敲開,蛋黃、蛋清分開盛放
2.豬肉洗淨瀝幹水後,細心切分出瘦肉和肥肉
3.肥肉切粗條,再切成0.3厘米左右細粒;瘦肉用菜刀剁成糜
肥瘦比例3:7,口感最為軟嫩鮮滑
肥肉跟瘦肉必須分開處理,如果肥肉剁得太細,容易洩油。這樣蒸出來的肉餅,湯汁油汪汪,但肉吃起來又幹又硬
4.把剁好的瘦肉糜放碗裡,依次加入些許白糖、胡椒粉、生抽、蛋清、水澱粉,按同一方向攪打,直到水分都被肉糜吸收。最後拌入肥肉粒
水澱粉需要少量多次加入
因為鹹蛋清跟生抽都有鹽分,所以這菜沒再另外加鹽。如果覺得口味淡了,可在拌肉糜的時候加入少許鹽。
5.倒入适量初榨橄榄油,略微攪拌
6.拌好的肉糜放入蒸盤;在肉糜中間放上鹹蛋黃,撒上枸杞
裝盤的時候不需要壓緊,維持自然略松散的狀态就好
肉餅攤開得越薄熟得越快,但口感偏幹;太厚,蒸得久了,肉質發硬。按菜菜經驗肉餅厚度在2cm口感最佳。
7.鍋内水燒開後,将肉餅放入蒸鍋内,大火蒸8~10分鐘
8.肉餅出鍋前,加适量純芝麻油,香氣更濃郁。最後撒點蔥花,完成~
枸杞的清甜,鹹蛋黃的鹹香,和豬肉交融。
豬肉口感松軟,趁熱拿來下飯正好。
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