蒜香荷蘭豆的做法?荷蘭豆兩側去筋，洗淨後放入沸水中焯燙20秒鐘，撈出後馬上放入冷水中浸泡，涼透後撈出瀝幹備用；，我來為大家講解一下關于蒜香荷蘭豆的做法?跟着小編一起來看一看吧!
蒜香荷蘭豆的做法
荷蘭豆兩側去筋，洗淨後放入沸水中焯燙20秒鐘，撈出後馬上放入冷水中浸泡，涼透後撈出瀝幹備用；
紅辣椒洗淨後，斜切成片。大蒜去皮用壓蒜器壓成泥備用；
鍋中倒入油，待油7成熱時放入蒜泥煸炒出香味後，放入荷蘭豆煸炒1分鐘，放入紅辣椒片再翻炒半分鐘後，調入鹽和味精，攪拌均勻後即可。
蒜香荷蘭豆的做法
更新时间：2025-01-06 03:09:22
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