香蕉的營養價值與食用功效?香蕉中含有豐富的維生素以及其他營養物質，對人體有很大的好處：可以治療胃潰瘍以及其他腸胃疾病；能夠緩解情緒，對憂郁症有良好的效果；降低膽固醇，預防高血壓、心髒病以及心血管疾病；可以治療腳氣病與皮膚瘙癢，我來為大家科普一下關于香蕉的營養價值與食用功效?以下内容希望對你有幫助!
香蕉的營養價值與食用功效
香蕉中含有豐富的維生素以及其他營養物質，對人體有很大的好處：可以治療胃潰瘍以及其他腸胃疾病；能夠緩解情緒，對憂郁症有良好的效果；降低膽固醇，預防高血壓、心髒病以及心血管疾病；可以治療腳氣病與皮膚瘙癢。
但是香蕉對人體也有壞處：糖尿病患者吃會導緻病情加重；過多的吃會導緻便秘；體質寒冷者盡量少吃。
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