我個人覺得還是要看你對旅行的需求和旅行家人的情況。從我的角度來說，我會選擇海棠灣，這是一個完全以度假為主的旅遊地，能給你極緻的享受。同時靠近蜈支洲和免稅店。
海棠灣是最悠閑的旅行方式。
在這些海灘中，海棠灣是最休閑的度假勝地，位置比較偏僻，很難去當地感受人文。但如果是度假型的旅遊，你可以在海棠灣得到你想要的休閑和快樂。塘灣會很安靜，不會有擁擠的人群。周邊五星級酒店的設施管理很到位，酒店内有很多娛樂設施，如遊泳池、私人海灘等。你可以在私人海灘上悠閑地曬日光浴。無聊的話可以去附近的免稅店購物。這樣的旅行會讓你的身心非常舒服。
塘灣離蜈支洲更近。
想去三亞，一定要去蜈支洲，海棠灣離蜈支洲比較近，以前很方便。三亞，蜈支洲是一個獨特的景點。島上的風景非常美麗。蜈支洲的沙灘細膩，海水清澈。蜈支洲也能滿足浮潛愛好者的需求。在水下，你可以看到另一個世界，五顔六色的魚在海水中自由自在地遊動。同時，蜈支洲還有很多有趣的海上項目，一定會讓你慶幸自己來了。
四個海灘适合不同的人。
如果你是年輕的大學生，或者喜歡熱鬧，想感受一下當地的人文風光，其實我個人建議去三亞灣和大東海比較合适，出行的便利性會讓這裡更熱鬧。如果是帶孩子和老人的家庭遊，建議選擇亞龍灣。旅行很方便，但更安靜、更私密、更舒适。如果是單純的度假或者蜜月旅行，建議在海棠灣。每個人的需求都不一樣，所以每個人的最佳遊覽地也不一樣。
以上是我對四灘的簡單認識。你可以根據自己的需求決定住在哪裡。
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