文：水清明

01

斯德哥爾摩綜合症講述的是上世紀70年代發生在斯德哥爾摩的一件真實事件：

幾名搶劫銀行的綁匪擄走了幾名人質，人質均為女性，在六天和警方的對峙後，綁匪被警方抓獲。之後發生了令人驚奇的一幕，女性人質為綁匪奔走上訴，使其免于或者降低刑罰，并且要求嫁給他們。這些讓警方和社會各方百思不得其解，人類學家以及心理學者經過研究将這種症狀命名為“斯德哥爾摩綜合症”。

其背後發生的心理過程是人質在極度恐懼，喪失了對生的希望的時候。從綁匪提供食物和水的過程中燃起了一絲希望，從而對綁匪産生了愛情。在最後離開危險環境之後這些人質因為本身的自我非常弱小，所以希望幫助綁匪降低刑罰，并将自己嫁給他。

02

人在極端恐懼和喪失一切希望的時候，會把要求和希望變得非常本能，比如吃和睡。在這樣的時候，那個滿足了需求的對方就變得極其美好，産生依戀，并産生無條件的信任與幻想。

這個時候，如果自我如果比較強大的話，會産生的是認同，會希望自己和對方一樣強大，從而獲得拯救自己的力量。這類人往往會發展出反社會人格。那些關在監獄裡的人，很多時候都是因為受到了無法理解的待遇，進而發展出的部分。

而如果自我比較弱小的話就會出現這種愛上綁匪的——斯德哥爾摩症狀。

03

生活中，

很多人有時候也會出現這種類似的情節。如果一個人對愛人有期待，期待一次次落空，落空之後又無法選擇離開，久而久之最後可能會變成兩種結果。

一種是，變得和對方一樣，用同樣的方式面對對方，甚至價值觀變得和對方一樣。另外一種，就是發現自己會更加愛對方，覺得隻有對方才是自己的真愛。

這種狀況或許不能和“斯德哥爾摩綜合症”放在一起，因為是如此的細碎，細碎到生活中我們幾乎随處可見。

但是這裡面顯示出來的，人的自我在和外界發生關系時候的反應，又是如此相似。區别隻是程度的問題而已。

04

所以我在想，

如果我們生活在這個世界上，

隻靠自我活着，

又對自我不做任何覺知。

這樣的人生或許就變得毫無意義了。

我們會變成社會這個智能程序下的智能生物，

表現出來的不過隻是和動物一樣的反應而已，

隻是略顯複雜罷了。

人之修行，

可貴之處便在于：

我們被社會和環境推搡着活着，

另一方面我們覺知着這份“活着”，

并對這份“活着”，

有所選擇

君子有所為，有所不為。

便在于此吧！

END

作者簡介

水清明：心理咨詢師，流派：存在人本主義、精神動力取向。配合使用後現代正念療法和解夢技術。從十五歲開始接觸薩特走上存在主義道路。對佛學、道家思想和中國傳統哲學有一定研究。經濟學學士、中山大學中國傳統哲學研究生。目前咨詢個案時長1300小時，督導時長200小時。明睛心理咨詢工作室創辦人，并同時在壹點零、春雨醫生等平台提供心理咨詢服務。 ,