你是否遇到過這樣類似的情況呢，比如剛吃完飯，不停地打嗝，總是打個不停，更煩的是，和人說着說着話，突然一個從胃裡湧出的飽含濃郁氣息的嗝……。感覺很不爽，特别的難受。一直沒去醫院看過，以為是很正常的現象，以為過一段時間就會消失，沒想到這種情況會持續很長的時間。其實打嗝是我們日常生活中非常常見的生理現象，當這種現象發生的時候，很多人往往會由于不知道如何快速的止嗝而感到非常的苦惱。那麼今天就帶大家來看看如何快速有效的止嗝吧。
首先我們為什麼會打嗝？其實打嗝的原因有很多種，比如吃飯過快或者吃得太飽而導緻消化不良，胃腸道内的積液和氣體過多，或者吃了刺激性強的食物而引起的腸胃痙攣從而導緻的打嗝等等。那麼如何快速有效的止嗝呢？我們在這給大家提供了三種非常有效的方法。
拍背止嗝法：（需要另外一位小夥伴）某個人突然從背後拍打打嗝者達到止嗝的效果。
喝水止嗝法：一次喝一口，分幾次吞下 / 連續喝幾小口水（具體吞幾口 / 喝幾口水完全看你自己的心情）
深呼吸治療法：（親測有用）首先要屏氣，這樣持續三十秒，然後再呼出，多試幾次。
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