深海魚油大家吃過嗎?對它了解嗎?知道深海魚油的功效與作用是什麼嗎?深海魚油是從深海魚類中提取出的不飽和脂肪成分,人們食用以後對身體有多種好處,至于好處有哪些,你們看過我對它功效與作用的介紹以後就會明白。
深海魚油的功效與作用
1、深海魚油能保護血管
深海魚油可以保護血管,能加快血液流動,也能增加血管彈性,可以預防血栓的産生,對人類的中風和心梗都有很明顯的預防作用。另外深海魚油還能清除血液聽膽固醇,可以減少高血脂和動脈硬化的發生。
2、深海魚油能健腦
健腦也是深海魚油的重要功效之一,它含有的DHA是人類大腦細胞形成和發育必不可以的一種營養成分,人們食用深海魚油以後,會把這種營養物質很快吸收和利用,能增加腦細胞活性,也能促進腦細胞再生,對提高記憶力和開發智力有很大的好處。
3、深海魚油能抗炎
深海魚油有良好的抗炎功效,它含有的EPA和DHA,都是天然的抗炎成分,能抑制人體多種炎症的發生,平時食用深海魚油,對人類的關節炎和風濕都有很明顯的預防和緩解功效,經常食用深海魚油,還能讓身體免疫功能提高,能減少多種常見疾病的發生。
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