菊花隻會泡着喝？不如學學這4種“神仙搭配”，甘甜好喝又下火

随着夏至的腳步越來越近，最近的氣溫也是一天比一天高了，稍微一活動就會大量出汗，這時候及時補充水分就非常重要，否則一旦身體缺水，就會出現上火、眼睛幹等問題，此外由于天氣炎熱，人的食欲也會跟着大打折扣，深受高溫的“折磨”，不少人會選擇喝冷飲來對抗高溫。

而常喝冷飲這種不健康的飲食習慣，對身體的傷害是很大的，尤其是對于身體素質差的老人、孩子，稍有不慎就容易出現腹瀉、腹痛等問題。

因此夏季再熱，也要盡可能地避免飲用冷飲，難道炎炎夏日，除了冷飲就沒有适合喝的飲品了嗎？其實不然！

據《本草綱目》記載，菊花味甘，内富含多種對人體有益的營養。用熱水沖泡好後，滋味醇厚甘甜，喝上一口，讓人神清氣爽，閑來無事泡上一壺喝，能緩解燥熱夏天帶來的浮躁和不适。

除此之外，菊花若搭配不同的食材沖泡，泡出的茶湯不僅味道更上一層，營養也是更加豐厚。今天就和大家分享我經常泡着喝的4樣神仙搭配，個個都清爽甘甜，能輕松擊退夏季的疲憊和乏力，一起來看看吧！

一、菊花 山楂

山楂在我們的生活中非常常見，它鮮豔紅亮的外表，和酸甜的口感一直深受人們的喜愛和追捧，此外用山楂泡出的茶湯，還能提高夏季的食欲，緩解困乏的問題。

二、菊花 玫瑰花

衆所周知玫瑰花泡茶的好處是很多的，它含有的特殊營養成分，能給皮膚補充水分，讓人看起來更有精神，這款茶湯沖泡好後，不僅顔值高，對皮膚也好，是非常适合女性飲用的搭配。

三、菊花 烏梅

烏梅的口感酸甜，把它和菊花一起沖泡，不僅能大大提高茶湯的口感，還能增強食欲；它的沖泡方法也很簡單，隻需要把烏梅清洗幹淨，選上3-5朵菊花放入杯子中，一起用熱水沖開即可。

四、菊花 羅漢果

羅漢果也叫做“金不換”，是桂林當地十分名貴的土特産，它不僅水分含量充足、口感好，還富含多種對身體有益處的營養，用它和菊花茶一起泡茶，能起到緩解便秘、平複火氣的作用。

菊花茶好處多多，這些年随着菊花茶的需求不斷增大，市面上出現不少以次充好的菊花，這就讓愛喝菊花茶卻經驗不足的人們非常發愁。

這時候跟着經驗豐富的行家買，總歸不會出錯，這1款來自河南的優質菊花，價格親民，是很多行家的心頭愛，愛喝菊花茶的不妨看一看。

▶ 雲台冰菊

這款菊花茶産自河南“四大懷藥”之鄉的焦作，它南鄰濤濤黃河，北鄰巍峨太行，天然優越的水源和光照因素，孕育出了非常利于懷菊花生長的肥沃土壤，因此雲台冰菊也獲得了“綠色食品标志”“國家地理标志産品”的稱号。

除了天然地理優勢之外，焦作當地也有着極其悠久的懷菊花栽培史，在北宋時更是作為皇家禦用菊，後來随着懷菊花逐漸普及于民間，再結合上科技的發展，才培育出了雲台冰菊這一菊中“王者”。

經過蒸汽烘培後的懷菊花，朵形完整且不容易散，花瓣緊實有質感，泡出的茶湯湯色油潤清澈，沒有一絲多餘的雜質，有着沁人心脾的菊花幽香，慢慢喝上一口，滋味醇厚甘爽，有着淡淡的藥香和菊香，讓人意猶未盡。

以上就是今天分享的全部内容了，菊花不能單獨泡，除了以上4種搭配，你還知道哪些好喝的“神仙搭配”呢？