自卑對自己有什麼壞處-tft每日頭條

自卑是什麼原因造成的

自卑感主要就是自我評價比較低、自我評價特别消極，從而出現的一種情感體驗。其出現的主要原因有以下幾個方面：

第一、自我認識不足，總是評價過低，估計自己的能力、外表、形象、品質的時候都比較消極，總是拿自己的短處和别人的長處進行比較，覺得自己一無是處、一塌糊塗等。

自卑對自己有什麼壞處（自卑的危害有多大）1

第二、有可能存在性格及人格的缺陷，有些人總是非常消極、悲觀，容易緊張、焦慮，也有些人會特别要強、完美主義，這些性格問題在面臨新問題、新局面的時候，在衡量自己的能力時就會非常消極、悲觀，會很容易引起自卑的問題。

第三、受到挫折的影響，挫折很容易引起負面情緒，如果遭受過很多挫折、失敗就會很容易覺得自卑。

第四、比較重要的是身體原因或者教育原因引起來的，比如身體缺陷、學習能力比較差、教育水平比較低，這些原因也很容易引起自卑的問題。

自卑對自己有什麼壞處（自卑的危害有多大）2

第五、心理疾病引起來的，比如抑郁症、焦慮症等，患者可能會對自己的評價特别低，以上這些原因比較多見。

自卑是什麼意思？

具體的表現就是在遇到事情的時候不相信自己的能力，辦起事來總是思前顧後，總是怕事情辦錯了，辦砸了，讓人笑話，嘲笑，缺乏毅力，遇到困難的時候畏縮不前。

自卑是一種自我評價過低，自己瞧不起自己，它是一種人格上的缺陷，一種失去平衡的行為狀态，自卑讓人感到十分敏感，經不起任何的刺激。

如果被自卑心籠罩，孩子在成長的過程中，身心發展和交往能力就會受到束縛，才智就不能得到有效的，充分的發揮，在面對社會的時候，面對人群的時候不敢去正視，而選擇逃避。