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食品安全知識早知道
“民以食為天”食品安全這一問題關系着千千萬萬人民群衆的切身利益,與成年人面對的食品安全問題相比,兒童食品安全有更多需要注意的地方。尤其正值假期,以下幾類食品需要家長朋友們提高警惕:
1.油炸類食物:如油條、油餅、炸糕 等。一方面是因為這類食品不易消化,另一方面,食品經過油炸後,營養素損失較多,經常食用這類食物會影響幼兒的健康。
2.巧克力、甜點、甜食。如果一味沉浸于甜味之中,兒童的味覺将發育不良,甚至會影響到大腦的發育。
3.洋快餐:即便洋快餐中不含“蘇丹紅”,但是在營養搭配比上仍然存在很大的問題,高脂肪,葷素搭配不合理,對兒童身體帶來的危害是不容忽視的。
4.路邊的小攤、“三無産品”:我們身邊的三無小食品很多,比如一些不合格的膨化食品,“烤魚片,牛肉幹”等,長期食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高,出現肥胖。
食品安全順口溜:小朋友,要牢記,食品安全很重要!油炸食品方便面,不能把它當飯吃;辛辣食品莫多吃,冷飲不能當水喝;腐爛食品切莫吃,多吃水果喝蔬菜;面食米飯為主食,切記零食莫多吃;食品安全記心間,我的健康我做主!
關注食品安全,關注孩子健康!希望家長朋友培養孩子良好的飲食習慣,所有的小朋友能吃着健康、綠色的食品健康茁壯的成長。
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