《遊戲改變世界》作者：簡·麥戈尼格爾

——遊戲如何讓現實變得更美好

遊戲改變世界？你是否和我一樣會詫異？遊戲如何改變世界？說到遊戲，你是否第一時間想到了電子遊戲？它讓一些人沉浸其中，又讓另一些人深惡痛絕。

一、引子

我想能看這篇文章的人是基本上很少玩遊戲的人。或許你也曾經玩過一些休閑小遊戲，誰還沒在電腦上玩過撲克接龍、掃雷呢？還有俄羅斯方塊、切水果、連連看、憤怒的小鳥等等。

作為一個文藝中年我是喜歡讀書、不喜歡玩遊戲的，但也不是遊戲的絕緣體。比如《植物大戰僵屍》就曾經玩通關，是我玩的最徹底的遊戲。

雖然我遊戲玩的少，但是家有遊戲少年。所以也曾經像傳統的家長、像唐僧一樣喋喋不休：有時間玩遊戲，你怎麼不去多看看書？就算不看書，去鍛煉鍛煉身體也是好的。就算不鍛煉身體，躺在床上閉目養神、休息一下也可以呀。這種碎碎念，你有沒有？

然而本書把遊戲之美說盡了。同時讓人還了解到有那麼多好玩的、有現實意義遊戲，哦，原來遊戲是這樣的。

二、作者介紹

作者簡·麥戈尼格爾，是美國著名的未來學家，未來趨勢智庫“未來研究所”遊戲研發總監，著名的遊戲設計師，數字遊戲行業大使，是一位美女作家。

書中介紹了好多她親自設計的極具現實意義的遊戲。比如她曾經在意外腦震蕩後，開發了一款超級英雄主題的遊戲，幫助自己和他人從慢性傷病中更快痊愈。

她設計了一款《沒有石油的世界》這樣嚴肅的遊戲，讓玩家直接置身可能出現的未來，改變了玩家的生活，讓遊戲開發人員獲得諾貝爾獎成為可能。

她最為自豪的設計是《在墓地裡玩撲克》，讓人們以更積極的心态去思考死亡和失去摯愛的事情。

三、遊戲曆史

本書中遊戲一般是指電子遊戲，雖然日常生活中的下棋、打牌，一些娛樂和運動，都是不同形式、不同性質，廣義的遊戲。

作家希羅多德寫過一本書叫《曆史》，可以說是第一部講述遊戲的曆史書。書中寫到古代的呂底亞人為了應對大饑荒，先用一整天來玩遊戲不吃東西，第二天可以吃東西但不能玩遊戲，熬過了18年的大饑荒，期間發明了骰子、抓子兒、球等各種遊戲。

不管這個故事是真是假，它說明了遊戲是人類文明的基本組成部分，揭示了遊戲的部分重要本質。遊戲可以讓人們忘記饑餓，逃避現實，也可以是有目的的逃脫，經過深思熟慮的主動逃離。

今天的人們同樣可以用遊戲來擺脫巨大而原始的“饑渴感”，不是對食物的渴求，而是活出自我，找到遊戲裡的力量感、目标感、創造力，可以參與到比自身更宏大的事業中去。

四、作者觀點

然而很多人包括玩家自己可能也認為，遊戲是浪費時間、自我封閉、喪失真正的生活。我們對遊戲持有太多的集體懷疑态度了。

“要理解未來，就要回顧曆史，而回顧曆史的年限，至少是預見年限的兩倍。”作者回顧曆史，展望未來，認為：遊戲化是互聯時代的重要趨勢，遊戲應該更有力量。遊戲可以提升人的幸福感，共建更美好的現實社會。

五、遊戲特征

現在很多人談到電子遊戲，有種談虎色變的感覺。其實“我們真正害怕的不是遊戲，還是在遊戲結束，現實開始時迷失了方向。”所以要克服這種恐懼，必須看清遊戲實際上是如何運作的。

所有遊戲都有四個決定性特征：目标、規則、反饋系統和自願參與。

1、目标：指的是玩家努力達成的具體結果。

2、規則：為玩家如何實現目标做出限制。

3、反饋系統：告訴玩家距離實現目标還有多遠。遊戲的即時反饋系統特别先進，獎勵特别多，玩家可以輕易得到很多随時可見的獎勵，比現實中的獎勵容易的太多了。

4、自願參與：所有玩遊戲的人都了解并願意接受目标規則和反饋。

綜上所述，給出一個定義。玩遊戲就是自願嘗試，克服種種不必要的障礙。

這一定義解釋了有關遊戲帶給人們動力，獎勵和樂趣的一切。

六、遊戲是怎麼讓人上瘾的

遊戲能讓人快速進入心流狀态。

所謂心流就是“創造性成就和能力的提高帶來的滿足感和愉快感”。“心流”學說創始人米哈裡的研究表明，構成遊戲基本結構的3大因素：

1、自我選擇的目标。

2、個人最優化的障礙。

3持續不斷的反饋。

過去最深入的心流體驗需要多年的練習或特殊的設置才能達到，比如下棋，彈琴，攀岩等等。而現在電子遊戲可以讓人立刻體驗到心流。通過更快更密集的即時反饋，更準确的擊中情緒獎勵——“自豪”。

自豪，是通過每一級難度挑戰時喚起的瞬時情緒高漲。讓人玩得越好就越想玩，玩得越多就玩得越好，如此循環。

太多的心流會導緻幸福倦怠，太多的自豪會讓人上瘾。研究表明，玩家獲勝的那一刻，大腦的成瘾回路異常活躍。所以，如何能讓玩家在心愛的遊戲與完整而積極的人生之間實現平衡，就成了一個刻不容緩的問題。

“我們真正需要的，是遊戲能夠超越讓人短暫幸福的心流和自豪，提供一種更為持久的情感獎勵；我們真正需要的，是哪怕不玩的時候仍能讓我們幸福的遊戲。隻有這樣，才能在遊戲和現實生活中實現恰當的平衡。”

七、積極心理學觀點

積極心理學認為，我們自己是幸福的唯一來源。追求“外在獎勵”注定會妨礙我們達成自身的幸福，隻有經常沉浸在自我獎勵的艱苦工作當中，我們就會更頻繁地感受到幸福。

“内在獎勵”把焦點放在自我激勵、自我獎勵的活動上，遊戲就是這種最典型的“自成目的”的活動。玩家玩遊戲是因為他們想玩，不是因為遊戲會帶來更好物質生活，而是因為遊戲以内在獎勵豐富他們。這就是全球玩家每周用在遊戲上數幾十億個小時的真正原因——内在獎勵的重新定位。

八、遊戲的四大目标

1、更滿意的工作。遊戲裡有可以立即行動的明确目标以及生動直接的反饋。遊戲喚起了幸福生産力。工作是否真實并不重要，它帶來的是實實在在的情緒獎勵。

2、更有把握的成功。

現實中的失敗讓人失望，沮喪。遊戲裡消除了我們對失敗的恐懼，甚至失敗比成功帶來的情緒獎勵更大。比如俄羅斯方塊，有誰玩赢過？都是越輸越想玩兒。

3、更強的社會聯系。

玩家群體們創造了更活躍的社交網絡。他們會臨時組隊，一起為了一個共同的目标戰鬥。也可以和陌生人形成聯盟，長期作戰，雖然線下各不相識，但是在虛拟空間裡互相陪伴。他們并不孤單。

4、更宏大的意義。

“意義是我們自身比個人更宏大的事業所産生的感覺，是我們的行動比個人性命還重要的信念。”意義是每個人都希望獲得的東西。

為生活增加意義的最佳途徑，就是把自己的日常行動與一件超出自身的事情聯系起來，事情越大效果越好。比如我喜歡讀書是個人愛好，但為了傳遞價值而寫書評，就是鍊接更大的事情，更有意義。

在科幻電影《安德的遊戲》裡，就是一群青少年在遊戲裡共同協作，擊退外星蟲族入侵的故事，這是遊戲更宏大的意義一個例子。

九、遊戲化的運作機制

書中介紹了很多虛拟現實遊戲，以真實世界為平台，融合各種虛拟的遊戲元素，玩家可以親自參與到與角色扮演中的多媒體互動遊戲。比如前面介紹的作者自己創造的幾款遊戲，但是在我們國内這種遊戲還比較少。

這些遊戲讓玩家全情投入，獲得實時反饋，和陌生人結盟創造更強大的社群。

十、幾個優秀的遊戲

《免費稻米》玩家通過回答問題赢得稻米，由廣告商捐贈給聯合國糧食計劃署。好玩兒的是，如果犯錯，遊戲會變得容易，而回答正确遊戲則會提高難度。所以人們很容易體驗到心流，你一直在能力的極限上玩耍。

《調查你處議員的開支》調查英國議員是否有虛報開支，100萬份未經分類的文件衆包給大衆，龐雜的文件可以說是瞬間瓦解。

《沒有石油的世界》，一個大型多人預測遊戲。如果爆發石油危機，普通人的生活會發生什麼改變？把現實的問題變成自願的遊戲障礙，引導人們開始關注潛在的解決方案。

書中介紹了很多虛拟現實遊戲，在商業、公共教育、醫療保健、社交生活等多方面的例子。這些優秀的遊戲能讓人變得更好，能夠幫助我們改變世界。

感歎為什麼我們國内的遊戲開發者不能開發這麼好的遊戲呢？

十一、絮叨

現在我們的家長和老師對遊戲談虎色變，甚至深惡痛絕，遊戲如過街老鼠一樣人人喊打。記得之前看過鄭淵潔的對孩子玩電腦遊戲的處理方式。

鄭源潔曾經這樣處理。買一套比較好的遊戲專用電腦和音響系統，如果家裡有書房或者對應的房間就弄成專業的家庭遊戲室。但是家裡的每個人都有玩遊戲的時間，排好時間表。

孩子要答應教家長玩遊戲，家長也要按時用心去玩，去和孩子用心交流遊戲中的感受和體驗，把遊戲當作一種實時交互式電影來看待。過了遊戲時間就各自該幹啥幹啥。

看了此書，明白了他為什麼這樣做。遊戲不是洪水猛獸，首先認可遊戲它好玩，可以玩。但是你要負責教會我，大家一起玩，一起體驗遊戲裡的目标、力量、榮耀、掌控，這也是家長對孩子的認可，對孩子喜歡做的事的認可。家長們可以更多的了解，讓優秀的遊戲為我們服務。

十二、結語

如果你是玩家，讀了本書，你會知道遊戲為什麼讓你上瘾。你可以從中發現你的核心優勢是什麼？什麼能真正激勵你，什麼讓你感到最快樂。

如果你不是玩家，那麼讀了本書，你會更好的理解他們。也會從中受益，了解到好遊戲是如何運作的，以及怎樣利用它來解決現實世界中的問題？

還記得前面那個古呂底亞人的故事嗎？他們玩了18年骰子遊戲後，發現饑荒仍然看不到頭，于是決定一起玩最後一輪遊戲。他們把全國的人口分為兩半，通過抽簽的方式來決定哪一半人留守，哪一半人出發尋找新的住所。

願意出海尋找新家園的人，最後在今天意大利的托斯卡納地區成功定居，發展了燦爛的文化，實現了華麗緻勝。

如今在電子遊戲行業，全球已經積累了遠遠超過18年的經驗，遊戲化已為重塑人類文明的下一輪華麗緻勝做好了準備。

“在未來世界裡，一切行業都是娛樂業，一切遭遇都是打遊戲。虛拟遊戲和真實生活的邊界更模糊。”在不久的将來，遊戲将不僅是遊戲，它可能是我們未來生活的全部圖景。也許我們不得不以遊戲的心态去擁抱現實。。。。。。

(本書作者：簡·麥戈尼格爾)

多芬的芬：高效閱讀踐行者。這是我今年閱讀的第55本書，關注我2021年一起精進，也歡迎點贊、評論和轉發。。