泡水補腎的茶? 在中醫看來,腎為“先天之本”、“性命之源”腎虛有陰虛和陽虛之分,補腎陽才是與陽痿、早洩等有肯定的關系,也就是通常說的“壯陽”,隻能針對腎陽虛的人起作用腎陽虛的人,一般的表現症狀是肢寒、怕冷、面色蒼白、陽痿、早洩、舌質淡、舌苔薄等症狀,我來為大家科普一下關于泡水補腎的茶?以下内容希望對你有幫助!
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泡水補腎的茶
在中醫看來,腎為“先天之本”、“性命之源”。腎虛有陰虛和陽虛之分,補腎陽才是與陽痿、早洩等有肯定的關系,也就是通常說的“壯陽”,隻能針對腎陽虛的人起作用。腎陽虛的人,一般的表現症狀是肢寒、怕冷、面色蒼白、陽痿、早洩、舌質淡、舌苔薄等症狀。
俗話說:女人靠保養,男人靠鍛煉。運動使人擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌.對男性生殖系統是最好的補充,這種内在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應至少有2次較大量的運動,如打球、跑步、力量性汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的活的質量會大大增強。下面就為大家推薦幾種溫陽補腎茶:
一、五子活力茶
原料:
枸杞子、菟絲子各10克,覆盆子8克,車前子5克,五味子3克。
做法:
1.将所有茶材放入研缽中研磨成粗末後,放入棉布袋中。2.将棉布袋放入壺中,沖人熱開水。
3.悶泡15分鐘後即可。代茶飲。
茶飲功效:此款茶飲是适合于成年男性的強精茶,可改善夫妻生活的狀況。
飲用宜忌:陰虛火旺、陽強不痿及大便燥結者禁服。
二、菟絲麥冬茶
原料:
菟絲子5克,麥冬3克。
做法:
1.将菟絲子、麥冬放入杯中。
2.沖入開水泡5分鐘後。
3.可反複沖泡至茶味淡。
茶飲功效:此款茶飲能補腎養心,适用于心腎不足引起的陽痿早洩、遺精滑精、小便赤灼、口幹煩熱、失眠多夢等症。
飲用宜忌:陰虛火旺、陽強不痿及大便燥結者禁服。三、核桃參茶
原料:
核桃仁20克,人參3克,生姜3片,冰糖适量。
做法:
1.将人參切片,備用。
2.将核桃仁、人參、生姜片加水适量一同煎煮,取汁200毫升,加冰糖調味即可。
茶飲功效:核桃仁有補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便之功效。與人參、生姜搭配使用有補腎壯陽之功效。
飲用宜忌:痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的人不宜。
中醫本草解讀
枸杞:“堅筋耐老,補益筋骨,能益人,去虛勞。”——《食療本草》
車前子:“通小便淋澀,壯陽。治脫精,心煩。”——《日華子本草》菟絲子:“補五勞七傷.治洩精、尿血,潤心肺。”——《日華子本草》
覆盆子:“主男子腎精虛竭.女子食之有子。”——《藥性論》
五味子:“生津止渴。強陰益陽。生氣除熱。止瀉痢有神。”——《本草新編》
麥冬:“治五勞七傷,安魂定魄,時疾熱狂,頭痛,止嗽。”——《日華子本草》
核桃仁:“補腎,潤命門。固精,潤大腸,通熱秘。止寒瀉虛瀉。”——《醫林纂要》
人參:“治男婦一切虛症。”——《本草綱目》
生姜:“生用發散。熟用和中。”——《本草綱目》男性,陰虛質,中醫養生,入秋養生攻略,慢病調理,