泡水補腎的茶? 在中醫看來，腎為“先天之本”、“性命之源”腎虛有陰虛和陽虛之分，補腎陽才是與陽痿、早洩等有肯定的關系，也就是通常說的“壯陽”，隻能針對腎陽虛的人起作用腎陽虛的人，一般的表現症狀是肢寒、怕冷、面色蒼白、陽痿、早洩、舌質淡、舌苔薄等症狀，我來為大家科普一下關于泡水補腎的茶?以下内容希望對你有幫助!

泡水補腎的茶

在中醫看來，腎為“先天之本”、“性命之源”。腎虛有陰虛和陽虛之分，補腎陽才是與陽痿、早洩等有肯定的關系，也就是通常說的“壯陽”，隻能針對腎陽虛的人起作用。腎陽虛的人，一般的表現症狀是肢寒、怕冷、面色蒼白、陽痿、早洩、舌質淡、舌苔薄等症狀。

俗話說：女人靠保養，男人靠鍛煉。運動使人擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌.對男性生殖系統是最好的補充，這種内在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應至少有2次較大量的運動，如打球、跑步、力量性汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的活的質量會大大增強。下面就為大家推薦幾種溫陽補腎茶：

一、五子活力茶

原料：

枸杞子、菟絲子各10克，覆盆子8克，車前子5克，五味子3克。

做法：

2.将棉布袋放入壺中，沖人熱開水。

3.悶泡15分鐘後即可。代茶飲。

茶飲功效：此款茶飲是适合于成年男性的強精茶，可改善夫妻生活的狀況。

飲用宜忌：陰虛火旺、陽強不痿及大便燥結者禁服。

二、菟絲麥冬茶

原料：

菟絲子5克，麥冬3克。

做法：

1.将菟絲子、麥冬放入杯中。

2.沖入開水泡5分鐘後。

3.可反複沖泡至茶味淡。

茶飲功效：此款茶飲能補腎養心，适用于心腎不足引起的陽痿早洩、遺精滑精、小便赤灼、口幹煩熱、失眠多夢等症。

三、核桃參茶

原料：

核桃仁20克，人參3克，生姜3片，冰糖适量。

做法：

1.将人參切片，備用。

2.将核桃仁、人參、生姜片加水适量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖調味即可。

茶飲功效：核桃仁有補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便之功效。與人參、生姜搭配使用有補腎壯陽之功效。

飲用宜忌：痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的人不宜。

中醫本草解讀

枸杞：“堅筋耐老，補益筋骨，能益人，去虛勞。”——《食療本草》

菟絲子：“補五勞七傷.治洩精、尿血，潤心肺。”——《日華子本草》

覆盆子：“主男子腎精虛竭.女子食之有子。”——《藥性論》

五味子：“生津止渴。強陰益陽。生氣除熱。止瀉痢有神。”——《本草新編》

麥冬：“治五勞七傷，安魂定魄，時疾熱狂，頭痛，止嗽。”——《日華子本草》

核桃仁：“補腎，潤命門。固精，潤大腸，通熱秘。止寒瀉虛瀉。”——《醫林纂要》

人參：“治男婦一切虛症。”——《本草綱目》