高血脂飲食很關鍵血脂最怕這6物-tft每日頭條

現如今，高血脂、高血壓的發病率越來越高，随着飲食結構的多樣化，人們的選擇越來越多，也越來越會挑剔，吃的不對不想吃，隻想吃喜歡吃的，容易導緻體内的營養不均的問題出現，而且很可能部分營養過剩出現。對于那些喜歡吃肉的人來說，患上高血脂高血壓等疾病就更加正常了，你的疾病都是你吃出來的。

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高血脂的早期症狀有哪些？

南方醫科大學第三附屬醫院心血管内科副主任醫師楊德光表示，高血脂會表現出血液比較黏稠，同時還會有下面幾個症狀。

1、經常感覺頭昏腦漲

當你的高血脂的情況已經比較嚴重的時候，就會出現頭暈目眩胸悶氣短乏力難以說話等問題，做什麼事情好像稍微動兩下就會很疲憊，而且覺得做什麼都沒意思，也沒有那個體力去做，而且也很不想說話，就是覺得很累，嚴重的話還會導緻冠心病腦中風等疾病的出現，而且類似的症狀隻會隻增不減，而且記憶力和反應力也會開始有所下降。

2、臉部皮膚會出現問題

也許你會覺得你自己本來的皮膚情況是好好的，但是不知道怎麼的就開始出現一些黑色的斑或者出現一些淡黃色的小皮疹，剛開始的時候不是很明顯，但是久了之後就會越來越多，甚至布滿整個臉部。

3、出現嚴重的心絞痛等情況

如果長期處于一種高血脂的狀态，得不到相應的緩解，那些脂就會在血管内沉積從而導緻動脈出現硬化，嚴重的話是會導緻冠心病等動脈疾病的出現的，不但會常常覺得心絞痛，甚至出現心肌梗死等症狀。

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