情緒決定人生态度?人的感情分為理性和感性部分，理性部分大家都一樣，有的人執行的多，有的人執行的少，理性部分可以講成一成不變的，類似于規律、規矩一樣的概念，我來為大家科普一下關于情緒決定人生态度?以下内容希望對你有幫助!

情緒決定人生态度

人的感情分為理性和感性部分，理性部分大家都一樣，有的人執行的多，有的人執行的少，理性部分可以講成一成不變的，類似于規律、規矩一樣的概念。

而感性部分則不同，什麼是感性呢？感性：意思是指屬于感覺、知覺等心理活動；感性和理性是相對的。

在人格分類中，有十六型人格類型、九型人格類型，氣質類型分為：多血質、膽汁質、粘液質、抑郁質。每一種氣質類型和人格類型都有自己的特征，如果每個人對自己的氣質類型和人格類型有清晰的了解，那恭喜你了解掌握了自己的生活模樣。

上面提到的這些氣質類型、人格類型隻是說每一個人在某一方面比其他人更加敏感，不是說這樣的氣質類型、人格類型就是你完全型人格。

我們每個人都有自己的情緒特征，從小的生長、生活環境會造就一個不同的人格偏向，這是後天的影響。我們現在在生活中表現出的模樣，既有先天的氣質類型、人格類型，又有後天環境培養的人格類型，其實還有我們在成人以後自己對人生理解後的人格類型疊加在一起的。

之前寫過一篇文章，說到人們的成長在成年以後是由自己獨立把握的，但是因為很多其它因素不能成長為真正的自己，有興趣可以去看看那篇文章。

在講回情緒，文章開頭講人們除了情緒是獨具個人特色以外，其它的諸如工作環境、家庭、朋友、生活環境基本大同小異，這些就和劇本中的背景内容一樣，那每個人的情緒是怎麼産生并區别于他人的，先天氣質類型、人格類型是主要因素。

因為先天的氣質類型、人格類型不同，就産生了每一個不一樣個體的情緒特征，再加上生活環境、家庭、朋友、工作環境的細微差别的影響，更加顯示出不同的人的不同情緒特點。

這個階段當我們的情緒特征形成以後，隻能算作是情緒階段性成型狀态，接下來就進入高階階段：自我情緒塑形階段，這個階段主導着每個人今後的人生狀态及質量。

去觀察我們身邊的人，不同的人對自身情緒的控制程度，大概率就形成了不同的生活質量，在成功與否這個角度來看，很多可以控制自己情緒的人可以說是成功的；而那些不能控制自己情緒的人，大概就是為那些可以控制自己情緒的人服務。

生活中我們見到得最多的是控制情緒這個詞，再高級一點就是管理情緒，很多人不太明白情緒具體怎麼控制，為什麼要用控制這個詞？

因為提這個概念的人，其實并沒有把情緒這個概念說清楚，類似于授人以魚；但即便是授人以魚也已經可以解決掉很多問題了。我媳婦經常說我在控制自己，控制自己的情緒、欲望，用控制是不太容易成功的，因為不是發自于内心的明白發生這些事情的原理。

那我們應該怎麼做到自我情緒塑形，首先是要了解自己，真正地了解自己，去面對真實的自己。當了解自己的家庭、生活環境、朋友、工作環境後，就可以順着了解自己的情緒發生的原因，這樣再去調整自己的情緒就會簡單得多，比如：身邊有急性子的人，那我們就會被他的急性子影響；當我們的生活環境中有很多不文明人的時候，我們慢慢地也會被其影響。這樣我們就明白了自己的性子為什麼越來越急；我們的文明程度為什麼發生了變化。

明白了這些情緒變化的原因後，我們就可以屏蔽這些對情緒影響的因素；下一步我們需要想明白我們在這些情緒表達中喜歡或者信奉哪種方式，或者說我們更傾向于哪一種積極的情緒表達方式。

按照這樣的模式多多練習，慢慢地就養成了自己的情緒表達方式，這樣的情緒表達方式不易被他人影響，如果我們被别人影響來影響去，那我們過的又是誰的人生，或者我們又是生活中哪裡的背景。

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