朋友圈裡經常會出現這樣的文案：“是的，我懷孕了”、“我的天使、我的寶貝，期待與你相見‍‍”……随之而來的便是朋友們鋪天蓋地的恭喜與祝福。初為人母的我每每看到這一場景，心中總是會想到這一年來養娃的艱辛與不易，想起與幸福相伴相随的艱辛與疲憊。所以，成為媽媽，你真的準備好了嗎？

孕育新生命，你準備好了嗎

還記得19年中我和陳先生領證不久，我的同事前輩和我閑聊早點生寶寶的事情，提及到2020年是鼠年，如果能10月份左右生寶寶就會是屬相很好的金鼠寶寶。“說者無意，聽者有心”，雖然當時的我連連搖頭說暫時不考慮，後來還是真香了。

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上天眷顧，婚後不久我真得如願有了預産期10月的小生命。當時正值新冠疫情爆發的高峰期，因為工作性質的緣故我們由原有的12h倒班制改為24h輪班制也就是上一次班需要24h。考慮到前期新生命太小，也不想給部門添麻煩，所以沒有公布懷孕的消息、強忍着各種孕反的不适感開始了漫長的倒班工作。可能因為身體負荷不了工作強度的緣故，很快問題出現了。我出現了頻繁的假性宮縮，被醫生警告可能先兆流産。（ps：所以正在備孕或者已經懷孕的寶媽們，如果懷寶寶期間身體出現不适感，及時與醫生聯系确認，必要時及時請假休息，這是為自己和寶寶的負責，相信公司也不希望員工冒着身體出現意外的風險進行工作哒^ω^）

那如果要成為媽媽，備孕期間，我們會有哪些變化呢～

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​1 身體變化

随着新生命的成長與體内激素的影響，孕媽媽身體會不同程度地出現如皮膚暗沉、疲倦乏力、尿頻、惡心嘔吐等一系列變化。這其中最讓大家所煎熬的可能就屬懷孕初期惡心嘔吐這樣的胃腸道反應了。反應過分強烈的孕媽會在挺長一段時間無法正常進食、嘔吐不止，需要靠輸液提供營養補給。不過不用擔心，一般孕吐會在12周左右自動消失的～

除過上面提到的帶給準媽媽不适的初期孕反外，身體變化也會給我們帶來一些驚喜哦。随着小生命的不斷成長，媽媽會發現自己的腹部逐步隆起，慢慢的….慢慢的…突然有一天，當你感受到有個小東西猛地踢了你一腳的時候，恭喜你，未來的日子裡你可以與準爸爸一起感受這份逐漸顯現化的幸福了。買一部胎心儀，一起感受小家夥那小火車般哐叽哐叽的有力心跳聲吧✌✌有了這些幸福的感觸，孕後期的浮腫、行動笨拙可能都不是問題啦✌

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2 心态變化

大家都看到過朋友⭕️裡準爸爸媽媽剛剛知道懷孕的驚喜反應吧，可能這會是永不磨滅的幸福印記。但随着妊娠反應的出現，孕媽媽的心情會如過山車般變化～懷孕初期惡心嘔吐、食欲不振的不适感使得孕媽心情抑郁煩躁，俗稱“早孕抑郁”；懷孕中期不适感消失，有力的胎動給了孕媽一針“強心劑”，是幸福感爆棚孕期黃金時段；懷孕末期，胎兒的不斷成長使得孕媽越發笨重，再加上對胎兒健康和分娩的擔心，些許的焦慮和不安可能又會找上門來。

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再者，由于孕期體内激素水平的變化，你會發現自己的情緒很不穩定，經常莫名得想哭。所以，這個時候不要吝惜你對家人尤其是老公的陪伴需求的表達，它正是你們愛意進一步升華的最佳機會哦～

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3 生活變化

二人世界的“一屋兩人三餐四季”的浪漫生活自此可能要出現一丢丢變化～定期的産檢開始排進了你的檔期，電影院ktv熬大夜需要暫時退出你的生活舞台，為了照顧孕期飲食起居媽媽/婆婆就此來到了你們的小家。雖然磚家們都在說孕期除過不酗9不吸du外其他的都沒關系，但是謹小慎微的你可能還是默默地戒掉了咖啡奶茶麻辣燙～

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by the way，也許網上鋪天蓋地的“婆媳矛盾”帖子已經讓你焦慮不堪。作為過來人，我也曾經擔心過甚至發帖求助過，但真正相處後就會發現人心換人心，婆婆也是媽，她們也是在全力以赴對我們好呢୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭所以，百聞不如一見，親身經曆才有發言權，車到山前康莊大道自呈現(=^^=)

4 “社會”變化

懷了寶寶的你，會發現你眼裡的“社會”發生了變化。小區裡的寶寶身影不自覺地擠進你的眼球讓你“母愛泛濫”，要知道這之前你可能還會覺得她們都是混世魔王、懶得多看兩眼；公交車上、地鐵裡等公共場合人們都對你格外溫聲細語，關照有加；單位裡領導同事開始分擔了你的一部分工作（可能也會放慢你升職加薪的上調速度），避免你過度勞累、身體疲憊……你眼裡的“社會”開始變得溫和、緩慢而又色彩斑斓。

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所以，孕育新生命，你真的準備好了嗎～