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桑黃的吃法
桑黃的吃法
更新时间:2024-10-03 12:42:30

桑黃的吃法?服用桑黃參考煎煮中藥或萃取的方法,不要直接泡水或直接生服首先,把曬幹的桑黃切成小塊放入冰箱冷凍或避光幹燥敞放使用時取10-20克,沖洗掉表面灰土,青苔可以不用去掉,用水浸泡半個小時後,同浸泡的水一起進行煎煮,水沸騰後,煮15-20分鐘即可過濾裝杯飲用,桑黃可以反複煮3-4次,需要隔天煮必須把煮過的桑黃放冰箱 ,現在小編就來說說關于桑黃的吃法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

桑黃的吃法(桑黃怎麼吃法)1

桑黃的吃法

服用桑黃參考煎煮中藥或萃取的方法,不要直接泡水或直接生服。首先,把曬幹的桑黃切成小塊放入冰箱冷凍或避光幹燥敞放。使用時取10-20克,沖洗掉表面灰土,青苔可以不用去掉,用水浸泡半個小時後,同浸泡的水一起進行煎煮,水沸騰後,煮15-20分鐘即可過濾裝杯飲用,桑黃可以反複煮3-4次,需要隔天煮必須把煮過的桑黃放冰箱。

可以在早7點到下午6點之間随時當茶飲,也可以與一日三餐間隔30-60分鐘固定時間溫服。服用期間,10點前休息,非安眠補心脾藥物,不建議睡前服用。桑黃偏涼性,胃寒的朋友需要加一片姜或幾克靈芝一起煮,不要胡亂加參茸熱性大的補品。

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