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做一碗2個月可以瘦8斤的香蕉醋

更新时间：2024-10-01 17:17:13

做一碗2個月可以瘦8斤的香蕉醋（做一碗2個月可以瘦8斤的香蕉醋）1

香蕉醋

原料：香蕉1-2根、黑糖、蘋果醋

做法：

1、香蕉切成1-2厘米的薄片

2、密封罐子洗淨烘幹，放入黑糖

3、倒入蘋果醋

4、将蘋果醋和黑糖攪拌均勻

5、放入切好的香蕉片

6、蓋上密封蓋，密封24小時，也就是說我明天就可以喝了！

做一碗2個月可以瘦8斤的香蕉醋（做一碗2個月可以瘦8斤的香蕉醋）2

做一碗2個月可以瘦8斤的香蕉醋（做一碗2個月可以瘦8斤的香蕉醋）3

食用方法：

每天飲用3湯勺，直接喝或用冷開水稀釋，早中晚各一勺，順便吃腌漬的香蕉，飯前食用，腸胃不好的人建議飯後十分鐘食用

也可以加在其他飲料中食用，據說加入牛奶口感比較像酸奶。據說有人喝了2個月瘦8斤，體内脂肪也少了7%，大家可以一起試試哈

香蕉醋是由香蕉、醋和黑糖制成，是通過檸檬酸循環發揮瘦身作用滴，檸檬酸循環将脂肪、碳水化合物、蛋白質轉化成能量，香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進入人體，發生檸檬酸循環作用。

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