對于現在學生而言，上學已經是每個學生必須經曆的過程，但是對于家長，學生的學習一直都是家長非常重視的事情，所以學習不單單是學生自己的事情，還有老師與家長之間共同努力的結果。

但是現在有很多學生，在上課的時候總是“犯困”，筆者有一位朋友家的孩子叫小明，小明其實是一名非常聰明的孩子，在班級裡面的成績雖然不是最好的，但是學習成績在班級裡一直都保持在中等左右，其實導緻小明同學成績中等的原因就是上課聽講的時候總是注意力不集中，或者是上課的時候“犯困”等很多情況。

其實這才是導緻小明學習成績隻在中等左右的原因，這也是很多學生都會發生的事情，這也是導緻學生學習不好最大的一個原因，但是對于上課睡覺的這件事情來說，也并非是學生的本意，但是有時在上課學生總是不由自主的犯困。所以到底是怎樣的原因導緻學生上課犯困？

1、學生的睡眠不足

其實，現在的學生學習壓力還是比較大的，因為學生不但要在學校裡面上課，而且放學後還有很多補習班，還有很多作業需要學生寫，所以每天學生回家會很晚，然後還要寫作業，一般都會寫到半夜。

其實這件事情是很多家庭都面臨的問題，所以随着學生學習的壓力，導緻很多學生在上課時就沒有什麼太多經曆，所以到了上課的時候就非常容易犯困。因為學生學習的也比較晚，導緻學生的睡眠是非常的不足，所以這樣會嚴重影響學生的學習。

2、教室環境比較壓抑

其實，教室裡面的環境對于學生來說也是比較重要，因為在教室裡面的學生如果經常不出去走動，大腦也不運轉，身體也不運動，導緻教室裡面的空氣不是很流通，環境會比較壓抑，尤其是在上課的時候。所以這些也是導緻學生聽課不集中的一個原因。這樣更會導緻學生上課犯困。

3、學習壓力大

對于學生而言，學習的壓力一直也在逐漸增加，而且家長的施壓、老師的監督，都成為學生最大的壓力，因為老師與家長都希望學生能擁有一個優秀的成績，讓學生學習到更多的知識。可是這樣學習并不是學生理想中的狀态。

所以即便是家長給學生報很多補習班，學生的成績也一直沒有一個提升，其實這就是學生學習壓力導緻的，尤其是在學生時期學生的内心都是比較脆弱的，所以學生成績一旦不是很好的時候，就導緻學生對聽課沒有太大的興趣，所以學生在上課的時候就會“犯困”。

4、跟不上老師講課

上學的時候，你們都會發現，一節課隻有45分鐘，但是對于學生來說還是一個煎熬的過程，所以有很多學生在上課的時候總是跟不上老師講課的速度，學生這個時候就會很迷茫，這也是導緻學生“犯困”的原因。

所以對于一名學生來說，上課跟上老師講課是多麼重要的事情，因為跟不上老師講課，上課的時間不但浪費，也可以說變成學生們上課睡覺的“催眠曲”，這樣也是非常影響學生學習的。

其實有很多學生在上課的時候都愛犯困，因為學習是一件枯燥無味的事情，隻有在慢慢摸索當中才能體會到學習的樂趣，所以犯困的學生一般都是學習不是很好或者是跟不上老師講課才導緻的，那麼學生應該如何防範上課時犯困呢？下面讓我們看一看防範學生上課犯困的小妙招？

1、讓學生保持睡眠

因為學生的學習壓力一直都在增加，所以在壓力的情況下，影響學生學習的因素有很多種，在不影響學生學習的情況下，學生就要保持相應的睡眠時間，保持好學生的睡眠才能更好的提升學生學習。這樣也會讓學生保持聽課的狀态，也不容易犯困。

2、讓學生經常鍛煉身體

其實學生經常鍛煉身體不但可以提升學生的身體素質，還可以讓學生大腦更加的活躍，可以幫助學生上課聽課。而且一般運動結束以後，學生基本上犯困的幾率很小，所以是一個提升學生學習效率的好方法。

平時在學校的時候，老師可以多多督促學生适當的運動，家長在家裡面也可以監督孩子進行相應的鍛煉，這樣可以促進血液的循環，提升學生的精氣神。

3、上課跟上老師的思路

其實，老師講課對學生學習是最好的學習方式，隻要學生上課專心聽講，上課跟上老師講的每一個知識點，跟上老師所有的思路，這樣不但可以防止學生犯困，還可以提升學生的學習成績。

上課是提升學生學習最好的一個方式，但是每個學生在學習的時候，方式不一樣，還是做題的方式都會有很大的不同，所以這也是導緻學生與學生之間成績的差異的原因，那麼到底如何提高學生學習成績？

1、上課認真聽講

上課認真聽講是每一個學生必須要做到的事情，因為一名學生學習好的原因，不可能是上課的不聽講，所以要說學霸是怎樣煉成的，第一步也就是聽課，這樣才是提升學生學習好方式。

2、遇到問題及時與老師溝通

學生想要提升自己的成績，一定要和老師多多的溝通，尤其是遇見不會的難題更要與老師溝通，這樣不僅可以讓老師了解你的學習狀況，還可以提升學生自己的學習成績。也會增加老師心中的印象。

總而言之，以上這幾種防止學生犯困的方式，學生與家長可以借鑒一下，因為學生上課犯困是非常影響學生學習的一大重要因素，所以學生與家長一定要重視課堂上的聽課效率。

今日話題：以上就是這期的全部内容，你認為還有哪些方式可以防範學生上課犯困？歡迎大家留言分享。

如果這篇文章對你有幫助的話，記得收藏和分享給你身邊的朋友！你的收藏分享加關注是小編創作的最大動力！

（圖片均來源于網絡，如有侵權，請聯系删除）