水果是人們都喜歡吃的食物，除了每天的主食之外，水果就成了人們充饑的食物了，有些減肥的人們平常都少吃飯，到餓的時候就吃點水果，不僅能填飽肚子，還可以補充身體所需的一些營養。
猕猴桃
比如猕猴桃，就是許多人的喜愛。因為猕猴桃富含多種維生素C，猕猴桃的種類也有好多種，不過我們平時吃的大部分是紅心或黃心的，而且猕猴桃的吃法也很簡單，就像吃橘子一樣剝開皮就可以，雖然好吃，但常見的猕猴桃之間長的都差不多，大家知道應該怎麼樣挑選嗎？比方說：猕猴桃要買軟的還是硬的？種植農民稱：很多人不會挑，難怪吃不到最好吃的。
紅心猕猴桃
不管是你在超市、水果攤買猕猴桃的時候，輕輕捏一下就能感覺硬或者軟，了解猕猴桃的人都知道，硬的猕猴桃吃起來很酸，還有點澀，所以要放軟之後才能吃，就是這個原因，很多人都習慣撿軟的猕猴桃買，看似正确，但種植的果農卻不這麼認為。
熟透的猕猴桃
認識一個種植猕猴桃的果農，他給小編教了一些挑選猕猴桃的方法：
1.想吃到新鮮的猕猴桃，先挑硬，因為軟的猕猴桃容易加速腐壞。所以他們在摘猕猴桃的時候，都是在猕猴桃沒有熟透之前摘下來。這樣利于儲存和運輸。
超市攤上的猕猴桃
2.如果你買到了軟的猕猴桃的，那就說明是自然放軟的或者是在運輸途中碰撞擠壓變軟的，要盡快吃掉。
軟的猕猴桃
3.硬的猕猴桃拿回家和蘋果放在一起，幾天後即可食用。
和蘋果放在一起
希望這些方法可以幫到大家，當然大家有好的挑選方法也可以給小編留言喲！
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