泰國餐廳必點菜品之一咖喱大蝦,濃郁的咖喱,淡淡椰奶香氣,加上大蝦的鮮甜,完美複刻飯店味道,咖喱湯汁泡飯堪稱一絕,咖喱控的最愛
By 9這一季秋9
用料
- 對蝦 400克
- 土豆 1個
- 洋蔥 半個
- 椰漿 60g
- 咖喱醬或咖喱塊 3勺或3小塊
- 青椒 半個
- 料酒澱粉鹽 少許
做法步驟
1、部分食材大合照。如果有紅椒黃椒可以放些,色彩更好看。
2、先處理蝦,洗淨開背去蝦線
3、加入少許料酒鹽澱粉抓勻腌制10分鐘(水務必控幹)
4、丫頭愛吃土豆,切了點土豆塊。放在鍋中煎至表皮起皺微黃即可
5、土豆盛出放入大蝦,煎至大蝦變色盛出備用
6、鍋中繼續倒入洋蔥,油少了可以加點,洋蔥炒至透明色,這樣洋蔥就不會辛辣
7、倒入土豆和大蝦翻炒
8、倒入咖喱翻炒後加入椰漿,使料理口感層次更豐富(咖喱的量看個人喜好,習慣咖喱味重的多加些) 再加入開水,使湯汁的量沒過食材,大火煮至湯汁濃稠,中途要用鏟子翻翻,咖喱容易糊底
9、湯汁一定不能收太幹,湯汁是靈魂,用來泡米飯号稱一絕。最後加入青椒翻炒即可出鍋
10、香濃的咖喱湯汁包裹每一隻大蝦,好吃到舔盤,試試吧
對蝦的飲食禁忌
蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不适,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
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