生命在于運動但是适可而止?昨天跑步，運動指數又上升了一點，我來為大家科普一下關于生命在于運動但是适可而止?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
生命在于運動但是适可而止
昨天跑步，運動指數又上升了一點。
我喜歡這種數據化，就像遊戲一樣，打怪升級，能力在一點點提升。
身體是你唯一能夠自主掌握的東西了。
電影中，主人公歲數大了，因為之前凍傷了腿裝上了義肢，這些都沒有影響他堅持自己的夢想，在69歲高齡登上了世界最高峰，這些堅持讓人感動和敬佩。
再看到那些香港的明星，那些人的容貌和身體，總是讓你忘記他們的年齡。不論其他的，這份自律總是讓人敬佩。
于自己，得有自己的一份堅持，堅持運動，堅持對自己身體的掌握。
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