海鮮吃多了會怎麼樣?好處：海鮮有利于降血脂，含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病，我來為大家科普一下關于海鮮吃多了會怎麼樣?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
海鮮吃多了會怎麼樣
好處：海鮮有利于降血脂，含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病。
壞處：鮮中含有較多的不飽和脂肪酸和較少的結締組織，食用後不僅易消化、吸收，而且還可有效防止動脈粥樣硬化所以乙肝患者可适當食用些海鮮。
海鮮吃多了會怎麼樣
更新时间：2024-09-29 13:24:37
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