胡蘿蔔和菠菜能一起給寶寶吃嗎?胡蘿蔔和菠菜可以一起給寶寶吃的，我來為大家科普一下關于胡蘿蔔和菠菜能一起給寶寶吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
胡蘿蔔和菠菜能一起給寶寶吃嗎
胡蘿蔔和菠菜可以一起給寶寶吃的。
這兩種食物營養都比較好。含有豐富的鐵和維生素，胡蘿蔔與菠菜一起熬粥給孩子喝可以讓孩子吸收更好，也方便孩子的吞咽。在做菠菜的時候可以先将菠菜用開水焯一下，這樣就可去除菠菜中的草酸，以防對寶寶産生刺激。還可以榨成蔬菜汁給孩子喝，都是比較有營養的。可根據寶寶的口味，搭配食材，多樣化飲食，保證營養攝入均衡。
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