首页
/
每日頭條
/
健康
/
石橄榄菌湯
石橄榄菌湯
更新时间:2025-01-25 07:04:56

好段時間沒炖滋補的湯了,剛好村裡自家養的老母雞要賣,一隻5斤3,一斤20元,106,本村人就算我整數100元,準備弄半隻來炖湯,石橄榄村裡沒人賣,下午到縣裡買了半斤石橄榄和石斛,折騰一下午,好了,我們就閑話少說了,開始炖湯,嘻嘻! 需準備材料:1:老母雞,半隻2:石橄榄:80克3:石斛:8個4:紅棗:10個左右5:枸杞:5克6:生姜:2片好了,材料準備好了,

石橄榄菌湯(石橄榄炖老母雞)1

​第一步:把準備好的老母雞切成一半,剁成一塊一塊的,冷清水清洗,用熱水燙一次,撈出放在碗裡,待用。(一定要用老母雞,皮很Q彈,肉香)如下圖

石橄榄菌湯(石橄榄炖老母雞)2

第二步:把石橄榄清洗下,多洗幾次,很多土,待用

石橄榄菌湯(石橄榄炖老母雞)3

第三步:把準備好的,石斛,生姜,枸杞,紅棗,清洗完,待用。

石橄榄菌湯(石橄榄炖老母雞)4

第四步:把待用的雞肉,放進高壓鍋裡,加入清水,加入待用的石橄榄,加入石斛,生姜,少許鹽,蓋上蓋子。炖20分鐘

石橄榄菌湯(石橄榄炖老母雞)5

石橄榄菌湯(石橄榄炖老母雞)6

第五步:好了,20分鐘後,起蓋子,放入紅棗,枸杞,蓋上蓋子再炖10分鐘。可以下鍋,哇好香呀

石橄榄菌湯(石橄榄炖老母雞)7

友情提示:石橄榄炖老母雞是很滋補的養生湯,清熱滋陰,潤肺,化痰止咳,增強免疫力,經常通宵的人要多喝哦!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
減肥應注意的事項
減肥應注意的事項
減肥應注意的事項?飲食減肥8大注意事項一、三餐要規律,定時定量重點放在吃什麼,而不是完全不吃隻要控制好熱量的攝取,适當吃少一點就好,我來為大家科普一下關于減肥應注意的事項?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!減肥應注意的事項飲食減肥8大...
2025-01-25
腫眼泡怎麼判斷是水腫還是脂肪
腫眼泡怎麼判斷是水腫還是脂肪
在中國,單眼皮的女生不少,腫泡眼的也不占少數。眼睛變小了不說,還有一種呆呆的感覺。很多腫泡眼的姑娘來面診就說要去眼部的脂肪,脂肪是不能無限度地去除的,否則有可能造成醫源性上睑凹陷,更何況腫眼泡也不一定就是脂肪過多造成的。什麼是腫眼泡?腫泡眼...
2025-01-25
機場健康證怎麼辦理
機場健康證怎麼辦理
機場健康證怎麼辦理?南都訊12月8日淩晨,珠海機場發布公告:根據國務院聯防聯控機制相關規定,珠海機場即日起不再查驗旅客核酸陰性證明和健康碼,取消落地檢,今天小編就來說說關于機場健康證怎麼辦理?下面更多詳細答案一起來看看吧!機場健康證怎麼辦理...
2025-01-25
産後減肥吃什麼有效
産後減肥吃什麼有效
一、産後減肥食譜1、健康豆腐材料:豆腐、碗豆莢、黑木耳、金針、姜絲、蔥。調味料:花生油、蚝油、太白粉。作法:豆腐切長條,以熱水川燙,金針用水泡開後,再用熱水川燙。碗豆莢、黑木耳分别切絲備用。熱鍋入油爆香,姜絲及蔥段之後,分别将黑木耳、金針放...
2025-01-25
骨性關節炎軟骨損傷怎樣治療有效
骨性關節炎軟骨損傷怎樣治療有效
關節軟骨是人體内一種半透明的、有彈性的緻密結締器官,也是骨骼的主要成分。它不但能起到潤滑和減少骨之間摩擦的作用,還有緩沖壓力,也就是卸力的作用。在人年輕的時候,軟骨表面很光滑,軟骨間的滑液還很充足,膝關節可以活動自如。随着年紀的增長,軟骨細...
2025-01-25
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved