今天和大家分享一道“鴨血豆腐湯”家常菜，清淡營養，口感細嫩柔滑，有喜歡的趕緊學一下。
食材：鴨血、嫩豆腐
輔料：上海青、生姜、蔥白、澱粉
調料：食鹽、料酒、雞精
【鴨血豆腐湯】—— 清淡營養
1.下面開始準備食材
準備鴨血一塊，切成均勻小塊。
準備嫩豆腐200克，也切成相同的小塊，放在同一個盆中。
加入清水，但是水量要沒過鴨血，浸泡10分鐘。
浸泡更容易去除鴨血和豆腐中的雜質，口感也會更嫩，不容易煮老、煮破。
2.下面開始準備輔料
準備上海青一把，切成絲放入盆中。
準備生姜一塊，切成末。
準備蔥白一段，破開後切成蔥花。放在同一個碗中。
再準備澱粉20克，加入一勺清水，攪拌成澱粉糊備用。
3.下面把鴨血和豆腐焯一下水
這一步主要是為了去除鴨血和豆腐的腥味。
鍋内燒水，加入少許食鹽入底味，料酒10克去腥，水燒開以後，把豆腐和鴨血放入鍋中，輕輕地推動，讓其均勻受熱。
焯水2分鐘左右倒出，用清水沖洗幹淨備用。
4.下面開始烹饪
鍋内燒油，倒入切好的蔥、姜，開小火爆出香味，從鍋邊淋入适量清水。
開始調味：加入食鹽3克，雞精2克，攪拌化開調料，水燒開以後，把豆腐和鴨血倒入鍋中。
再加入料酒5克去腥，蓋上鍋蓋，轉小火炖3分鐘，讓豆腐和鴨血的營養融入湯裡面，同時讓它們吸收湯汁入味
3分鐘以後，把鍋中的浮沫打幹淨，這樣湯汁會更加清澈，緩緩地倒入調好的水澱粉，邊倒邊攪拌，讓其均勻分布。
水澱粉不要加入太多，以免湯汁過于濃稠，影響口感。
湯汁燒開以後，倒入切好的上海青，稍微燙一下即可關火起鍋。
把鴨血豆腐湯倒入盤中，均勻淋上香油就能上桌食用了。
好了，一道簡單又好喝的鴨血豆腐湯就做好了。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
